U svijetu zdravih namirnica, voće je uvijek prvo na listi, a posebno su vrijedni oni…
Oznaka: zdrava namirnica
Physalis sezona je stigla! Evo zašto ga morate uvrstiti u svoju prehranu ove jeseni
Jesenska sezona donosi nam bogatstvo okusa, a među njima se izdvajaju i otmjene narančaste bobice…
Počinje sezona nara: Zašto je ovaj super plod zdrav i kako jesti!
Nar je jedno od najzdravijih i najukusnijih voća koje se pojavljuje početkom jeseni. Njegova sezona…
Sezona je borovnica – evo zašto ovu superhranu jesti svaki dan
Borovnice su prepune vitamina A, C, E i B skupine, kao i flavonoida i antocijanina…
Sezona je trešanja – evo zašto je potrebno pojesti šalicu ovog voća dnevno
Tržnice su preplavile trešnje, pa sad kad im je sezona uživajte u njihovoj blagodati. Bogate…
Unosite li u organizam dovoljno antioksidansa?
Postavite si to pitanje i prije nego li odgovorite, čitajte dalje! Većina urbanih zaposlenih ljudi…
Gruntek osmislio zdrav poklon za sve generacije!
Bliže nam se blagdani i sezona darivanja, mnogi od nas traže poklone koji su korisni,…
Podignite imunitet aronijom
Jesen je mnogima jedno od najljepših godišnjih doba koje uz obilje plodova, divne boje prirode…
Brzo i jednostavno u kuhinji: evo kako očistiti nar!
Izbjegavate li nar pod izlikom da je ukusan ali jako težak za čišćenje vrijeme je…
Skupi su ali i jako zdravi – evo zašto jesti kestene!
Mjerica kestena je od pet do osam eura, kilogram na tržnici četiri do šest eura.…
Svaki dan pojedite (barem) jednu jabuku!
Jedan od simbola jeseni, voće kojem je upravo sada sezona – jabuku mnogi nazivaju najpopularnijim…
Gubite li kolagen – evo koje namirnice ubaciti u svakodnevnu prehranu!
Što je kolagen – ima ga u sokovima, posebnim dodacima prehrani, kremama koje ‘vrište’ s…
Malo čudo prepuno vitamina – upoznajte kumkvat!
Kumkvat iz obitelji citrusa, jajolikog je oblika narančaste boje, porijeklom je iz južne i jugoistočne…
Volite li grickalice – čips zamijenite pistacijama!
Zvuči vrlo jednostavno, a rezultati koje ćete dobiti grickajući pistacije vidjet ćete već nakon nekoliko…
Želite li izgledati mladoliko, jedite kumkvat!
U trgovinama s velikim odjelom s voćem i povrćem, u malenim košaricama nalazi se kumkvat.…
Volite li egzotično voće, podignite imunitet uz liči!
Na prvi pogled liči izgleda neobično – crvenkasti plodovi čvrste ljuske skrivaju sočnu unutrašnjost bijele…
Sve što morate znati o avokadu!
Avokado plod stabla Persea americana kremastog je glatkog mesa i neravne crne kore. Odličan je…
Sezona je žižula, evo zašto pojesti barem desetak svakog dana!
Tržnice su prepune žižula, pa prije nego li prođete kraj njih tražeći drugo voće, stanite…
U trgovinama su se pojavile prve… Znate li zašto su zdrave mandarine ?
Riznica bogata vitaminima i mineralima, voćka koja je u isto vrijeme i osvježavajuća i sočna…
Jesen na tanjuru uz namirnice koje dižu imunitet!
Jesen je tu, u svoj svojoj ljepoti i raskoši, u obilju plodova koji neka se…