Vježbate li redovito i uživate u gipkosti i elastičnosti vlastitog tijela, isprobajte stoj na glavi.…
Oznaka: vježba
Naučite se istegnuti!
Bole li vas leđa – uzroci mogu biti različiti! Manje kretanja, dugotrajno sjedenje u jednom…
Počele ste vježbati? Evo kako izbjeći upalu mišića!
Nakon ljetne stanke, vratile ste se u stari ritam koji je nezamisliv bez vježbanja. Što…
Aktivna Hrvatska predstavlja vježbe uz bazen ili plažu
U sredini smo ljeta, vrućina i većina građana je na zasluženim godišnjim odmorima. Naše je…
Želite li zadržati (ili steći) kondiciju trebate samo tri vježbe!
Popeli ste se stubama na drugi kat i osjećate nevjerojatan umor? Krenuli ste na neku…
Nova dimenzija fitnessa – Body & Mind!
Nova dimenzija fitnessa počiva na ideji da je čovjek moćno biće, koje ako pristupi svom…
Jeste li svjesni da djeca dnevno sjede od 5 do 10 sati svakog dana? Vrijeme je za tjelesnu aktivnost!
Djeca i mladi u Hrvatskoj u opasnosti su, ako ne promijenimo životne navike, da dugotrajnim…
Naslov: U Hrvatskoj se kilogrami tope kao od šale! Ovo su revolucionarne sprave koje pomažu pri mršavljenju
Višak kilograma sve je veći problem u svijetu, a Hrvatska je na karti zemalja čiji…
Učvrstite mišiće trbuha, riješite se stresa, podignite libido – sve uz hula hoop!
Hula hooping se prvi put pojavio u pedesetim godinama prošlog stoljeća kao jeftin i nestašan…
Počeli ste intenzivno vježbati? Saznajte kako zaštiti zglobove ruku, koljena, gležnja…
Odjednom se pojavila bol ili ukočenost koja je svakodnevni život učinila gotovo nepodnošljivim? Većina ljudi…