Stajanje na sup-u (širokoj dasci koju svladavate održavanjem ravnoteže, a pokrećete veslom) nekad su koristili…
Oznaka: vježba
Hrvati u prosjeku vježbaju barem triput tjedno! Zašto onda kao nacija nismo zadovoljni?
Specifična vremena u kojima živimo izazvala su dvojaki učinak, no preko dvije trećine ispitanih nastavilo…
Predsjednik Republike Hrvatske Zoran Milanović pokrovitelj je projekta Aktivna Hrvatska
Treninzi na otvorenom u Osijeku, Dubrovniku, Zadru i Zagrebu Predsjednik Republike Hrvatske Zoran Milanović pokrovitelj…
Želite li biti fit? Evo kako vježba lijepa Fani Čapalija!
Tijekom karantene vježbanje u prirodi bio joj je jedini izbor, no uz stručno vodstvo fitnes…
Najbolji put do ravnog trbuha – zavrtite hula hop!
Kad ste bile male vrtjele ste ga od šale, a sada to isto rade i…
Djeca vam previše sjede pred ekranima? Evo kako ih potaknuti na aktivnost!
Proteklo razdoblje pandemije koronavirusa značajno je utjecalo na smanjenje tjelesne aktivnosti, a nužno ograničavanje kretanja…
Želite li početi trčati? Evo kako ne odustati!
Proljeće nas uvijek pokreće, a neki sportovi nikad ne izlaze iz mode. Trčanje je jedan…
Mjesec njege, zdravlja i vitalnosti u dm-u!
Nije li ovo zadnji vlak na koji se možete ukrcati kako biste stigli na vrijeme…
Prvi svibanj je – vrijeme je za REPROGRAMIRANJE!
Zemlja je s čovječanstvom privremeno obustavila suradnju, uvjerili smo se u to posljednjih tjedana. Sada…
Curke, mjere popuštaju, ne dopustite da popusti tonus vašeg lica!
Ima žena koje uvijek izgledaju lijepo i mladoliko. Čijoj se koži i tonusu kože divimo…