Nakon ljetne stanke, vratile ste se u stari ritam koji je nezamisliv bez vježbanja. Što…
Oznaka: vježba
Aktivna Hrvatska predstavlja vježbe uz bazen ili plažu
U sredini smo ljeta, vrućina i većina građana je na zasluženim godišnjim odmorima. Naše je…
Želite li zadržati (ili steći) kondiciju trebate samo tri vježbe!
Popeli ste se stubama na drugi kat i osjećate nevjerojatan umor? Krenuli ste na neku…
Nova dimenzija fitnessa – Body & Mind!
Nova dimenzija fitnessa počiva na ideji da je čovjek moćno biće, koje ako pristupi svom…
Jeste li svjesni da djeca dnevno sjede od 5 do 10 sati svakog dana? Vrijeme je za tjelesnu aktivnost!
Djeca i mladi u Hrvatskoj u opasnosti su, ako ne promijenimo životne navike, da dugotrajnim…
Naslov: U Hrvatskoj se kilogrami tope kao od šale! Ovo su revolucionarne sprave koje pomažu pri mršavljenju
Višak kilograma sve je veći problem u svijetu, a Hrvatska je na karti zemalja čiji…
Učvrstite mišiće trbuha, riješite se stresa, podignite libido – sve uz hula hoop!
Hula hooping se prvi put pojavio u pedesetim godinama prošlog stoljeća kao jeftin i nestašan…
Počeli ste intenzivno vježbati? Saznajte kako zaštiti zglobove ruku, koljena, gležnja…
Odjednom se pojavila bol ili ukočenost koja je svakodnevni život učinila gotovo nepodnošljivim? Većina ljudi…
Instruktorica vježbi za lice Jelena Atabeyki pokazala vježbe s kojima ćete produžiti mladolikost!
Jesmo li svjesni da na potpuno prirodan način možemo usporiti starenje lica? Odgovor na ovo…
Poražavajuća statistika – na poslu sjedimo i do 10 sati. Evo kako se to odražava na zdravlje!
Sjedilački način života do izražaja dolazi naročito u doba zime kada nakon ureda vrijeme više…