Posljednjih dana vodeći hrvatski stručnjaci upozoravaju na porazne podatke koji govore da 35% djece u…
Oznaka: vježba
Posao vas je u potpunosti zaokupio i niste se ni okrenule a završio je još…
Potaknuti zdravo mršavljenje, učvrstiti i definirati mišiće, regulirati krvni pritisak i osloboditi se od stresa…
Vjerojatno ste ih primijetili u trgovinama sportskom opremom ali i na različitim shopping platformama! Raznobojne…
Kronično vam nedostaje energije, nikako se ne možete vratiti u formu, kad se pogledate u…
Baš kao u svemu, tako i u fitnessu postoje trendovi! Na početku nove sezone, kad…
Ako ste zamijenili klasičnu radnu stolicu s pilates loptom (znate li da se tijekom 8…
Želite li se s godišnjeg odmora vratiti u formi, iskoristite plićak kao idealan prostor za…
Tridesetak zaposlenika Ine treningom ispred središnje upravne zgrade u Novom Zagrebu, zajedno s timom Aktivna…
Hrvatska je nakon pandemije koronavirusa u nezavidnoj situaciji. Raste nam broj pretilih i neaktivnih građana.…
Trebate savjet oko prehrane? Imamo ideju! Uz jedinstveni program aktivnog hodanja, profesionalni kuhar s 30…
Proteklo zimsko razdoblje, uskršnji blagdani ali i posljedice pandemije koronavirusa značajno su utjecali na smanjenje…
Nedavno ste primijetili nimalo lijep detalj na svojem licu – dupli podbradak! On daje licu…
Dolaskom proljeća i ljepšeg vremena dolazi i do buđenja iz zimskog sna. Ljudi postaju svjesni…
Od nesigurnosti, do prihvaćanja, od udovoljavanja drugima do asertivnosti i verbaliziranja svojih potreba. Nekad se…
S proljećem kreću i nove odluke – povećava se sportska aktivnost, kreću intenzivni treninzi. Jeste…
I prošla je godina donijela mnoštvo prepreka. Uz sve s čime su se Garmin korisnici…
Nova godina, nove odluke. Tako često izgleda početak svake. Neki ih se drže, neki ne…
Grupno ili individualno vježbanje, aktivni vikend ili potreba da nakon napornog radnog dana obujete tenisice…
Redovna tjelesna aktivnost djece izuzetno je važna posebno u današnje vrijeme kad mladi dobar dio…