Posao vas je u potpunosti zaokupio i niste se ni okrenule a završio je još…
Oznaka: vježba
Možete li istopiti kilograme vježbate li samo 4 minute? O da!
Potaknuti zdravo mršavljenje, učvrstiti i definirati mišiće, regulirati krvni pritisak i osloboditi se od stresa…
Oblikujte tijelo elastičnim trakama!
Vjerojatno ste ih primijetili u trgovinama sportskom opremom ali i na različitim shopping platformama! Raznobojne…
Iskoristite vikend – vratite se u formu!
Kronično vam nedostaje energije, nikako se ne možete vratiti u formu, kad se pogledate u…
Trendovi u fitnessu! Odaberite način vježbanja za sebe!
Baš kao u svemu, tako i u fitnessu postoje trendovi! Na početku nove sezone, kad…
Trening na lopti!
Ako ste zamijenili klasičnu radnu stolicu s pilates loptom (znate li da se tijekom 8…
Iskoristite more za jačanje svojih nogu!
Želite li se s godišnjeg odmora vratiti u formi, iskoristite plićak kao idealan prostor za…
Aktivna Hrvatska šalje važnu poruku o važnosti tjelesne aktivnosti kod poslovnih ljudi!
Tridesetak zaposlenika Ine treningom ispred središnje upravne zgrade u Novom Zagrebu, zajedno s timom Aktivna…
Istrijani upozorili na gorući problem pretilosti i neaktivnosti u Hrvatskoj
Hrvatska je nakon pandemije koronavirusa u nezavidnoj situaciji. Raste nam broj pretilih i neaktivnih građana.…
Hodaj i pravilno se hrani – novitet koji spaja prirodu i personalizirani jelovnik
Trebate savjet oko prehrane? Imamo ideju! Uz jedinstveni program aktivnog hodanja, profesionalni kuhar s 30…