Velike, male, crvene ili zelene- rajčice su povrće kojem je sezona. Upravo zato, uživajte u…
Oznaka: zdrava hrana
Počela je sezona borovnica – evo zašto jesti ovo voće!
Ukoliko ste ih ovih dana primijetile na tržnicama, ili vam je iskočio oglas za njihovu…
Umjesto slatkiša, uživajte u malinama!
Sočne, ukusne i jaaako zdrave, maline u prvom dijelu lipanja dolaze na naše stolove. Kako…
5 razloga zašto jesti trešnje svakog dana!
Trešnje, ili kako je mnogi nazivaju super voće, u svojoj sočnoj unutrašnjosti skriva nutrijente koji…
Celijakija, bolest današnjice! Evo kao fino papati i držati bolest pod kontrolom!
Možda ne znate, ali iako ne postoji registar oboljelih, temeljem statistika smatra se da od…
Težite kupovanju prirodno proizvedenih namirnica? Zavirite u Matičnjak!
„Neka ti hrana bude lijek, a tvoj lijek neka bude hrana“ – jedna je od…
Sezona je jagoda – evo zašto je potrebno pojesti 8 jagodica svakog dana!
Jedno američko istraživanje pokazalo je zanimljive rezultate. Zamislite – 1000 ispitanika otkrilo je da su…
Tri super veganska recepta glumice Anite Matić Delić
Popularna glumica kazališta Kerempuh, Anita Matić Delić svoju je strast prema kuhanju pretočila u odličan…
Dobili ste koji kilogram u #ostanidoma fazi? Možda su vam neophodni ovi nutricionistički savjeti…
Na anksioznost i stres koji nas u ovom trenutku prate na dnevnoj bazi značajno može…
Svi pričaju o gomilanju brašna u špajzama! No, imunitet podižu drugi sastojci!
Nutricionistica Karmen Matković Melki iz Aktivne Hrvatske ovih je dana dala odličan recept za sok…
Nema izgovora za preskakanje doručka – evo 5 ideja koje će vas ‘držati’ do ručka!
Nedavno ispitivanje je pokazalo – svi pretili ljudi preskaču doručak! Ukoliko se mučite s kilogramima,…
Patite od nesanice? Pazite da ovo ne jedete prije spavanja!
Kakav vam je ritam spavanja? Legnete u krevet, gledate tv, čitate a kad pogledate na…
Svi pričaju o kolagenu. Evo namirnica koje su bogate ovim proteinom!
Treba li uzimati tablete pune kolagena, ‘trackati’ se kremicama u kojiam se nalazi ovaj protein…
Vrijeme je za mandarine! Evo zašto ih treba jesti…
Tijekom dana, nakon rekreacije, u zamjenu za slatko- jedite mandarine! Barem sada kad im je…
Po jutru se dan poznaje!
Kako počinje vaše jutro? Cigareta, kava, sok, čaša vode, ništa… A koliko tekućine popijete tijekom…
Ovo voće će vam pomoći istopiti kilograme!
Jede vam se konstantno slatko, osjećate li se kao da živite pms cijelog mjeseca, a…
Bolesni ste, bez energije…? Ovaj sastojak iz temelja popravlja imunitet
Već godinama slušamo kako su Hrvati nemarni kada je zdravlje u pitanju, kako su često…
Svi oko vas kišu i kašlju? Evo kako se zaštititi!
Mediji su prepuni natpisa o zimskim virozama i gripama čija se kulminacija događa krajem siječnja.…
Utjecajni dm održao panel s temom živjeti zdravije! Evo koji su savjeti
Utjecajne blogerice i stručnjaci savjetovali kako živjeti zdravije i održivije U organizaciji dm-a, 17. siječnja…
Čuvajte se šećera! Evo čime ga možete adekvatno zamijeniti
Vjerovali ili ne, šećer je svuda oko nas. U nama poznatim namirnicama kao što su…