Trebate savjet oko prehrane? Imamo ideju! Uz jedinstveni program aktivnog hodanja, profesionalni kuhar s 30…
Oznaka: prehrana
Koristite li često kokosovo ulje u svakodnevnoj prehrani?
Kad je o zdravim masnoćama riječ, kokosovo ulje već nekoliko godina ne silazi s trona…
Na dijeti ste? Evo tri super načina kako zavarati glad!
Odlučili ste se na dijetu, a teško se nosite s nagonom za hranu? Stalno ste…
Alma Bunić i David Kuček: „Idealna težina nije isto što i zdravi organizam!“
Ispravna prehrana i rekreacija sjajan su put prema boljem osjećaju u vlastitom tijelu, većoj životnoj…
Znate li zašto je važno jesti prije treninga?
Ukoliko ručate oko podne, prije treninga ćete trebati sitni obrok. Upravo o njemu će ovisiti…
Koju hranu trebaju jesni žene, a koju muškarci u najboljim godinama?
Jeste li svjesni da hrana koju jedemo može uvelike podići razinu energije, pojačati želju za…
Zašto teže mršavimo u 40-tim?
Te 40-te! Većina se žena slaže kako su to najbolje godine života- ostvarile smo se…
7 stvari koje trebate obećati svojoj vitkosti – već danas!
U prosincu smo zaboravili na kalorije, uživali u kasnim večerama, pokojoj čašici više… Ok, to…
Bliži se vrijeme domjenaka – evo kako liniju držati pod kontrolom!
Što ste obećali sebi kad ste posljednji put izgubili suvišne kilograme? Nikad, ali nikad više…
Želite li smršaviti – uskladite svoj sat!
Da, dobro ste pročitale! Sat, odnosno vrijeme pomoći će vam da skinete suvišne kilograme i…