Trebate savjet oko prehrane? Imamo ideju! Uz jedinstveni program aktivnog hodanja, profesionalni kuhar s 30…
Oznaka: prehrana
Kad je o zdravim masnoćama riječ, kokosovo ulje već nekoliko godina ne silazi s trona…
Odlučili ste se na dijetu, a teško se nosite s nagonom za hranu? Stalno ste…
Ispravna prehrana i rekreacija sjajan su put prema boljem osjećaju u vlastitom tijelu, većoj životnoj…
Ukoliko ručate oko podne, prije treninga ćete trebati sitni obrok. Upravo o njemu će ovisiti…
Jeste li svjesni da hrana koju jedemo može uvelike podići razinu energije, pojačati želju za…
Te 40-te! Većina se žena slaže kako su to najbolje godine života- ostvarile smo se…
U prosincu smo zaboravili na kalorije, uživali u kasnim večerama, pokojoj čašici više… Ok, to…
Što ste obećali sebi kad ste posljednji put izgubili suvišne kilograme? Nikad, ali nikad više…
Da, dobro ste pročitale! Sat, odnosno vrijeme pomoći će vam da skinete suvišne kilograme i…
S prvim danima ljeta, doktorica Lejla Kažinić Kreho magistrica nutricionizma predstavlila je svoju novu knjigu…
Kasnije večere, izlasci, koja čašica više i eto nekoliko suvišnih kilograma viška. A vrijeme curi…
Napokon ste krenule! Mjesec dana prije odlaska na godišnji odmor odlučile ste zategnuti mišiće napornijim…
Hrana je potrebna za život; održavanje normalnog stanja uhranjenosti, proizvodnju energije i zdravlje. No, da…
Gotovo ništa ne jedete, a naslage posebno oko trbuha se samo talože – zvuči li…
Na celulit utječu različiti faktori poput genetike, hormonske neravnoteže, nepravilne prehrane, nedovoljnog kretanja, ali i…
Koliko ste puta bile na dijeti? Barem jednom, zar ne? Rezultati? Možda ste i skinule…
Vrijeme sezonskog voća i povrća kojeg ima u izobilju je iza nas, a pred nama…
Iz sandala smo uskočili u čizme, iz kratkih rukava u vunene pulovere! Uz to, jesen…