Bole li vas leđa – uzroci mogu biti različiti! Manje kretanja, dugotrajno sjedenje u jednom…
Oznaka: vježbanje
Aktivna Hrvatska u Velikoj Gorici. Pogledajte kako su se razgibali Turopoljci
Sunčana subota na Trgu Kralja Tomislava u Velikoj Gorici bila je u znaku zdravlja i…
Počele ste vježbati? Evo kako izbjeći upalu mišića!
Nakon ljetne stanke, vratile ste se u stari ritam koji je nezamisliv bez vježbanja. Što…
Aktivna Hrvatska predstavlja vježbe uz bazen ili plažu
U sredini smo ljeta, vrućina i većina građana je na zasluženim godišnjim odmorima. Naše je…
Znate li zašto je bolje vježbati na otvorenom?
Vježbanje na otvorenom, na suncem okupanim livadama, šumskim proplancima, vrtu, pa čak i balkonu budi…
Želite li zadržati (ili steći) kondiciju trebate samo tri vježbe!
Popeli ste se stubama na drugi kat i osjećate nevjerojatan umor? Krenuli ste na neku…
Nova dimenzija fitnessa – Body & Mind!
Nova dimenzija fitnessa počiva na ideji da je čovjek moćno biće, koje ako pristupi svom…
Jeste li svjesni da djeca dnevno sjede od 5 do 10 sati svakog dana? Vrijeme je za tjelesnu aktivnost!
Djeca i mladi u Hrvatskoj u opasnosti su, ako ne promijenimo životne navike, da dugotrajnim…
Naslov: U Hrvatskoj se kilogrami tope kao od šale! Ovo su revolucionarne sprave koje pomažu pri mršavljenju
Višak kilograma sve je veći problem u svijetu, a Hrvatska je na karti zemalja čiji…
Počeli ste intenzivno vježbati? Saznajte kako zaštiti zglobove ruku, koljena, gležnja…
Odjednom se pojavila bol ili ukočenost koja je svakodnevni život učinila gotovo nepodnošljivim? Većina ljudi…