Posljednjih dana vodeći hrvatski stručnjaci upozoravaju na porazne podatke koji govore da 35% djece u…
Oznaka: tjelovježba
Oblikujte tijelo elastičnim trakama!
Vjerojatno ste ih primijetili u trgovinama sportskom opremom ali i na različitim shopping platformama! Raznobojne…
Trendovi u fitnessu! Odaberite način vježbanja za sebe!
Baš kao u svemu, tako i u fitnessu postoje trendovi! Na početku nove sezone, kad…
Aktivna Hrvatska šalje važnu poruku o važnosti tjelesne aktivnosti kod poslovnih ljudi!
Tridesetak zaposlenika Ine treningom ispred središnje upravne zgrade u Novom Zagrebu, zajedno s timom Aktivna…
Istrijani upozorili na gorući problem pretilosti i neaktivnosti u Hrvatskoj
Hrvatska je nakon pandemije koronavirusa u nezavidnoj situaciji. Raste nam broj pretilih i neaktivnih građana.…
Hodaj i pravilno se hrani – novitet koji spaja prirodu i personalizirani jelovnik
Trebate savjet oko prehrane? Imamo ideju! Uz jedinstveni program aktivnog hodanja, profesionalni kuhar s 30…
Čuvajte se ozljeda tijekom proljetnih aktivnosti!
Proteklo zimsko razdoblje, uskršnji blagdani ali i posljedice pandemije koronavirusa značajno su utjecali na smanjenje…
Proljeće je! (A u vama nemir jer niste u svojoj najboljoj formi!)
Dolaskom proljeća i ljepšeg vremena dolazi i do buđenja iz zimskog sna. Ljudi postaju svjesni…
Djeca i mladi iz Gline šalju poruku vršnjacima – redovita tjelesna aktivnost zalog je zdrave budućnosti!
Redovna tjelesna aktivnost djece izuzetno je važna posebno u današnje vrijeme kad mladi dobar dio…
Djeca u formi uz novu internetsku platformu FitBack
Djeca i adolescenti su bez sumnje najveće žrtve ograničenja kretanja uvedenih kao odgovor na pandemiju…
Kako odabrati prave slušalice za trening?
Zbog današnjeg ubrzanog načina života sve se veći naglasak stavlja na promjenu životnog stila s…
5 vježbi za brzo jačanje mišića (i topljenje kilograma)!
Ukoliko ste nakupile suvišne kilograme tijekom proteklih mjeseci i sad tražite brza i jednostavna rješenja…
Nabacili ste koji kilogramčić ovih blagdana? Evo kako ih najlakše i najbrže istopiti!
Što ste dobile ovog Božića? Novu haljinu, set kozmetike i 5 kilograma (više ne brojite)?…
Ne zaboravite na zdrave navike – ovo su tri vježbe s kojima uđite u 2021.
Temperature su niske, zapadao je prvi snijeg, ali to ne znači da treba odustati od…
Zabrinjavajući pad tjelesne aktivnosti u ovoj godini! Evo koji nam problemi prijete!
Pandemija koronavirusa i restriktivne epidemiolške mjere proteklih mjeseci ozbiljno smanjuju razinu tjelesne aktivnosti ljudi u…
Uključite se u svjetsko istraživanje o koronavirusu
Ispunjavanjem kratkog upitnika izravno utječete na nove spoznaje od Covidu-19! Pandemija koronavirusa posljednjih mjeseci predstavlja…
Zadrani su unatoč nevremenu i pandemiji odradili Body empathy trening Aktivne Hrvatske
Poruka o većoj brizi za vlastito zdravlje te što više redovne tjelesne aktivnosti putuje Hrvatskom.…
Predsjednik Republike Hrvatske Zoran Milanović pokrovitelj je projekta Aktivna Hrvatska
Treninzi na otvorenom u Osijeku, Dubrovniku, Zadru i Zagrebu Predsjednik Republike Hrvatske Zoran Milanović pokrovitelj…
Djeca vam previše sjede pred ekranima? Evo kako ih potaknuti na aktivnost!
Proteklo razdoblje pandemije koronavirusa značajno je utjecalo na smanjenje tjelesne aktivnosti, a nužno ograničavanje kretanja…
Znate li što se događa s našim tijelom 30 dana nakon neaktivnosti?
Čak i ako ne idete redovito u teretanu, u normalnim uvjetima, od aktivnosti ne odustajete.…