Znate li koja vam oprema za pojedini sport treba? Kineziolozi, ali i sportaši profesionalci koji…
Oznaka: rekreacija
Stiže vikend – evo kako se rekreirati i učvrstiti stražnjicu
Ukoliko ste ovih dana izvadili iz podruma bicikle, role ili kupili sportsku odjeću i obuću…
Postoje li modna pravila za vrijeme rekreacije? O da!
Ukoliko ste ovih dana popili kavu na nekom od IN mjesta za rekreaciju u svojem…
Jesen na biciklu
Velike vrućine su popustile, a jesen donosi nove odluke – rekreaciju započnite vožnjom bicikla. Ovaj…
Dobili ste pozivnicu za planinarenje?
Jesen je idealno vrijeme za planinarenje (koje može završiti i berbom kestena zar ne?) Znate…
Pretjerali ste s hranom na odmoru – plivanjem s perajama sagorite 450 kalorija!
Dok plivate s perajama pokrećete veću mišićnu masu tijela, a voda pruža veći otpor i…
Napravite svoj trening dok ste u prirodi!
Istraživanja pokazuju da vježbanje u prirodi može dvostruko smanjiti rizik obolijevanja od mentalnih bolesti, pojačati…
Provedite vikend na raftingu!
Obilne kiše pridonijele su otvorenju prave rafting sezone! Jeste li probali ovaj sport? Riječ je…
Planirajte vikend u TermamaTuhelj i u samo 4 koraka budite vitalni i spremni za ljeto!
Sunčani vikendi probudili su i najveće spavalice pa već svi polako odbrojavamo do prvih produženih…
Čak 80% Hrvata pati od bolova u donjem dijelu leđa! Evo vježbi koje mijenjaju život!
Stres, umor, sjedenje, loši pokreti tijekom dana – samo su neki od uzroka najrasprostranjenije tegobe…