Trening je uspješno odrađen, a vi osjećate glad. Znate li što je najbolje jesti nakon…
Oznaka: trening
Hodaj i pravilno se hrani – novitet koji spaja prirodu i personalizirani jelovnik
Trebate savjet oko prehrane? Imamo ideju! Uz jedinstveni program aktivnog hodanja, profesionalni kuhar s 30…
Proljeće je! (A u vama nemir jer niste u svojoj najboljoj formi!)
Dolaskom proljeća i ljepšeg vremena dolazi i do buđenja iz zimskog sna. Ljudi postaju svjesni…
Započnite sa zdravim navikama na početku godine!
Nova godina, nove odluke. Tako često izgleda početak svake. Neki ih se drže, neki ne…
„Mrzim Vježbat Doma“ novi je besplatan program vježbanja kojeg ćete obožavati!
U posljednje vrijeme, često osluškujemo tuđe ili vlastito nezadovoljstvo vlastitim izgledom, točnije viškom kilograma. Tome…
Živite li u Kostreni ili okolici, vježbajte uz Aktivnu Hrvatsku!
Tim vodećeg hrvatskog sportsko-edukativnog projekta Aktivne Hrvatske prvi puta dolazi u Kostrenu. Zajednički trening na…
5 vježbi za brzo jačanje mišića (i topljenje kilograma)!
Ukoliko ste nakupile suvišne kilograme tijekom proteklih mjeseci i sad tražite brza i jednostavna rješenja…
Od sutra počinje F45 Challenge koji omogućuje vitku liniju do ljeta
Iako smo kalendarski tek ušli u proljeće, a hladno vrijeme vani nam ne nagovještava ljeto…
Ljudi, probudite tijelo – velike su posljedice od neredovite tjelesne aktivnosti!
Godina dana pandemije korona virusa imat će nesagledive posljedice kako fizičko tako i na mentalno…
Vježbajte kao Beyonce i Mark Wahlberg
Pandemija je potrajala, uz posao i slabo kretanje dolazi i nepravilna i neujednačena prehrana, a…