Posao se gomila, klinci svladavaju obaveze u školi, a i blagdani su pred vratima. Osjećate…
Oznaka: stres
Znate li zašto biste svake večeri trebali izmasirati stopala?
Ljudsko stopalo sadrži preko 7000 živčanih završetaka, 19 različitih mišića, 107 ligamenata i 26 kostiju.…
Vikend vam je prekratko trajao? Evo kako se riješiti stresa uzrokovanog rečenicom ‘ništa nisam stigla’
U petak ste radile prekovremeno pa je vikend doslovno proletio. Red peglanja, spremanja, aktivnosti koje…
Znate li kako na vrijeme izbjeći (pred)blagdanski stres u kuhinji?
Blagdansko razdoblje mnogima donosi stres i povećanu razinu tjeskobe. Često zbog pritiska da dom danima…
Pod stresom ste? Možda je vrijeme da nabavite mačku!
Mekana, mazna, svojeglava, ali i privržena – tako bi se u nekoliko riječi mogla opisati…
Pod stresom ste, evo zašto je poželjno pobjeći u prirodu!
Povratak s godišnjeg odmora može biti prilično stresan posebno ako ste ljetovali u prirodi. Ona…
Znate li kako se riješiti stresa? Uputite se na plažu!
Produženi vikend mnoge je potaknuo na ‘bijeg na jug’ pa ako uživate s pogledom na…
Pod stresom ste – krenite u park!
Život u velikim gradovima, ali i preintenzivan radni tjedan (čitaj:previše posla) uvelike djeluje na stres.…
Vibracije, drevne tehnike disanja i pokreta u vodi – otkrijte jedinstvene tretmane za rješavanje stresa
Metoda ai chi, tehnika Vadba qi gong, čarobna moć tibetanskih zdjela, drevne tehnike disanja, metoda…
Naučite se opustiti!
Vjerojatno se nebrojeno puta čuli rečenicu – ma opusti se, sve će biti u redu!…