Treninzi na otvorenom u Osijeku, Dubrovniku, Zadru i Zagrebu Predsjednik Republike Hrvatske Zoran Milanović pokrovitelj…
Oznaka: Aktivna Hrvatska
Prvi svibanj je – vrijeme je za REPROGRAMIRANJE!
Zemlja je s čovječanstvom privremeno obustavila suradnju, uvjerili smo se u to posljednjih tjedana. Sada…
Curke, mjere popuštaju, ne dopustite da popusti tonus vašeg lica!
Ima žena koje uvijek izgledaju lijepo i mladoliko. Čijoj se koži i tonusu kože divimo…
Danas je ponedjeljak – idemo ekipa, probudite tijelo uz Renatu Sopek!
Iza nas je mjesec dana posebnog režima života – razdoblje ograničenog kretanja i smanjene tjelesne…
Otklonite tjeskobu vježbanjem!
Period u kojem se nalazimo ispunjen je situacijama zbog kojih smo pod stalnim stresom, napetosti…
Vladate li svojim stresom ovih dana?
”Biti opušten i bezbrižan u ove dane je iluzorna ideja, ali definitivno možete bolje upravljati…
Trenirate li kod kuće – ne zaboravite na regeneraciju!
Često smo čuli da je dobar oporavak jednako važan, ako ne i važniji od samog…
Ne propuštajte treninge! Evo vježbi koje podižu imunitet!
Najspominjanije riječi u medijima zadnjih tjedana su odgovornost prema drugima i prema samima sebi. Poznato…
Svi pričaju o gomilanju brašna u špajzama! No, imunitet podižu drugi sastojci!
Nutricionistica Karmen Matković Melki iz Aktivne Hrvatske ovih je dana dala odličan recept za sok…
Novi trening Aktivne Hrvatske! Pokrenite se, vježbajte u Areni Zagreb!
Najveća hrvatska sportska Arena po prvi će puta ugostiti trening Aktivne Hrvatske. Brojni građani imat…
Aktivna Hrvatska poručila – vježbati se mora i kad zahladi!
Zdravi i aktivni život prvi je izbor i u jeseni. Brojni su Crikveničani i njihovi…
Dobro jutro – dobar trening je najbolja budilica za zdrav i sretan dan!
Rani jutarnji trening idealan je za buđenje organizma ističu stručnjaci. Ukoliko ranije ustanemo i odradimo…
Znate li što je to BODY EMPATHY? Trening u kojeg ćete se zaljubiti…
“Body Empathy je tehnika koja na prirodan način poboljšava tjelesno, emocionalno, spoznajno i socijalno funkcioniranje…
Aktivna Hrvatska na Korčuli! evo zašto treba uvijek vježbati
Vruće ljetne dane često neopravdano koristimo kao ispriku za prestanak ili izbjegavanje tjelesne aktivnosti. Vodeći…
Sport i moda – evo Skoko majica i hoodica koje su već postale must have!
Na radost brojnih ljubitelja najtrofejnijeg hrvatskog sporta, hrvatska vaterpolska reprezentacija ovih je dana predstavila ekskluzivnu…
Naučite klince vježbati u paru – evo 7 vježbi koje ćete zavoljeti na prvu
Koliko je redovna aktivnost važna znamo svi, upravo zato motivirajte i svoje klince da svakog…
Zagorci vježbali s Aktivnim Hrvaticama Danijelom, Renatom i Barbarom!
Hrvatska vježba. Aktivna Hrvatska i građani grada Zaboka postavili su svojevrsni rekord u dvoranskom vježbanju.…
Aktivna Hrvatska poziva – vježbajte u paru!
Vježbanje u paru odličan je početak za sve one koji nemaju naviku vježbati! Lakše se…
Siječanj je uvijek prekretnica – protiv depre i suvišnih kilograma vježbanjem!
Siječanj je doba godine kada često zazivamo pomoć naših trenera. Iako je hladno i sve…
Ostajte u metropoli ovaj vikend? Vježbajte jogu na Gradecu
Ljudsko tijelo stvoreno je za kretanje. Upravo ovom snažnom rečenicom Aktivna Hrvatska najavljuje i poziva…