Maginja, zašto je dobro jesti pet plodova svakog dana!

Živite li u Dalmaciji, ovih dana sigurno berete maginje ljekovit plod biljke planike kako biste od nje napravile marmeladu, sok, liker, pa čak i rakiju. Vi ostali vidite to nešto čudno i pikavo na tržnici ne znajući čemu zapravo maginja služi.

Upoznajte maginju, najbolju riznicu vitamina C!
Maginja svojim okusom podsjeća na jagode, plod je malo kiselkast, bez koštice, lako se jede. No, kako je ovaj plod prepun vitamina C preporučena doza za konzumaciju iznosi do sedam plodova dnevno. Prekoračite li dopuštenu dozu možete imati problema s probavom.

zdravlje-maginja-zdrava-namirnica-modnialmanah
Trenutno nema komentara

Comments are closed