Djeca i mladi u Hrvatskoj u opasnosti su, ako ne promijenimo životne navike, da dugotrajnim…
Oznaka: vježba
Naslov: U Hrvatskoj se kilogrami tope kao od šale! Ovo su revolucionarne sprave koje pomažu pri mršavljenju
Višak kilograma sve je veći problem u svijetu, a Hrvatska je na karti zemalja čiji…
Učvrstite mišiće trbuha, riješite se stresa, podignite libido – sve uz hula hoop!
Hula hooping se prvi put pojavio u pedesetim godinama prošlog stoljeća kao jeftin i nestašan…
Počeli ste intenzivno vježbati? Saznajte kako zaštiti zglobove ruku, koljena, gležnja…
Odjednom se pojavila bol ili ukočenost koja je svakodnevni život učinila gotovo nepodnošljivim? Većina ljudi…
Instruktorica vježbi za lice Jelena Atabeyki pokazala vježbe s kojima ćete produžiti mladolikost!
Jesmo li svjesni da na potpuno prirodan način možemo usporiti starenje lica? Odgovor na ovo…
Poražavajuća statistika – na poslu sjedimo i do 10 sati. Evo kako se to odražava na zdravlje!
Sjedilački način života do izražaja dolazi naročito u doba zime kada nakon ureda vrijeme više…
Vježbajte s trenericom Majom Ćustić i pazite na sportske ozljede!
Poznata je činjenica kako redovita tjelovježba doprinosi cjelokupnom zdravlju uma i tijela. Ona povećava energiju…
“ULOVI ZAMAH” I “PROMIJENI SE” program je mršavljenja koji je mnogima promijenio živote!
Hodaj, treniraj, jedi zdravo, više spavaj, nauči se nositi sa stresom… Unatoč tome što smo…
Znate li koliko bi minuta svakog dana djeca trebala biti aktivna? Iznenadit ćete se…
Posljednjih dana vodeći hrvatski stručnjaci upozoravaju na porazne podatke koji govore da 35% djece u…
Napravite pauzu, vježbajte tijekom radnog dana!
Posao vas je u potpunosti zaokupio i niste se ni okrenule a završio je još…