Gricka vam se nešto fino ali ne i kalorično, na integralni kruh želite mazati zdrav namaz niskog glikemijskog indeksa, slatkiše mijenjate voćem, a svoju djecu od malih nogu želite naučiti da jedu zdravo. Vrijeme je za sjednete za virtualni stol Sana Delikatese i upoznate zdrave i ukusne zalogaje u kojima će uživati cijela obitelj.
Znate li kako izgleda stol pun zdravih namirnica?
Na omiljeni integralni kruh namažite Sana Delikatese hummus koji je namaz od slanutka i sezama. U Sani ga rade ‘običnog’ ali i s dodacima mediteranskih začina, bučinih sjemenki, čilija. Osnovni humus u svom sastavu ima čak 48% slanutka, ali i tahin pastu koja mu daje poseban okus.
MelanSana je jedan od najfinijih namaza za sve one koji vole povrće s grila. Jako bogatog okusa, ovaj namaz u svom sastavu ima grilani patlidžan, karamelizirani luk i blage začine koji zajedno omogućuju sljubljivanje namaza s kruhom, krekerima ali i mesom.
Za one koji vole avokado, tu je Guacamole namaz od avokada, nježnog okusa i kremaste strukture. Namaz je napravljen od kremastog avokada, finog maslinovog ulja te odabranih začina. Bogat je vitaminima i mineralima a posebno E,C,B6, kalijem i bakrom. Može se poslužiti uz čips, ali i dodati kao umak na svježe povrće, salate, tjesteninu. Ima niski glikemijski indeks te je pogodan za vegane, dijabetičare, sportaše, ali i sve one koji vole uživati u zdravim zalogajima
Apsolutni hit brojnih ljubitelja zdravih užina je Sana Power Mix dodatak za salate koji se lako sljubljuje s jogurtima i namazima, juhama, rižotima. Riječ je o mješavini sjemenki među kojima dominiraju sjemenke suncokreta, zob, bučine sjemenke, cjelovita zrna sezama, lanene sjemenke, tahini pasta (cjelovita zrna sezama), sirup od šećerne trske, badem, indijski oraščić i sol. Power mix se odlično uklapa u zdravu i balansiranu prehranu jer je prava riznica proteina, vlakana i masnih kiselina.
Zdravi slatkiši dolaze u veselim pakiranjima u čijoj se unutrašnjosti nalaze dehidrirane jabuke. Čips od jabuka može biti običan, ali i obogaćen s nekoliko vrsta čokolade, a jedno pakiranje je zamjena za jednu cijelu jabuku. Čips od jabuke bogat je prirodnim kalijem, magnezijem, alkaloidima, vitaminima (A, B i C), vlaknima i polifenolima. Ne sadrži gluten, pogodan je za vegane i dijabetičare, a zbog male kalorijske vrijednosti u njemu i mali i veliki mogu uživati bez oklijevanja.
Foto: Nikola Zoko
