Riječ je o hrani, ali i biljkama koje podižu raspoloženje, opskrbljuje organizam potrebnim mineralima i vitaminima čuvajući organizam od raznih vanjskih utjecaja. Ne moraju biti nužno hrana…
Što je must have na početku toplijeg dijela godine?
Latice cvijeća koje su sve češće u brojnim restoranima. Postale su popularne kao ukras na fotografijama hrane, a onda je otkriven i njihov zdrav utjecaj. Naime, latice sadrže razne vrste ulja i potrebne elemente u tragovima (posebno je ljekovit cvijet bazge koji se koristi u koktelima).
Gljive poput kordiceps gljive koja je hit na društvenim mrežama ne samo da je nov proizvod na brojnim tanjurima nego je su antioksidanti prepun vitamina i minerala koji jačaju imunitet. Ovu, ali i mnoge druge gljive dodajte u juhe i salate.
Živio hummus! Svijet ga obožava i često koristi s falafel kuglicama. Ovo je jako ukusna super hrana koja ubrzava metabolizam.
Gazirana pića na nov način! Da, pjenušava bezalkoholna pića u kojiima nema boje ni šećera. Slatkoću daju , javorov sirup, latice cvijeća ili bazga.
