Nazivaju je super hranom, bobicom zdravlja i dugovječnosti, a uzgaja se na lokalnim OPG-ovima koji je prodaju na tržnicama. Kad je vidite na štandovima, kupite je! Aronija je pravo čudo od superhrane koja na jedinstven način busta tijelo svim potrebnim vitaminima i mineralima. Napravite sok od aronije.
Podignite imunitet cijele obitelji aronijom!
Aronija obiluje vitaminom C i antocijanima koji jačaju crvena krvna zrnca. Tijelo dobiva potrebnu energiju, uz laganu detoksikaciju. Aronija je odlična u borbi s anemijom, prepune su antioksidansa koji pomažu stanice sačuvati od stresa. Nakon kure od mjesec dana, aronija će pomoći i u pomlađivanju kože.
Kako konzumirati aroniju, budući da su bobice kiselkasto gorke?
Kupite prosušene bobice aronije i grickajte ih tijekom dana (najbolje 10 bobica). Ako su vam gorke dodajte ih domaćim smoothiejima ili sokovima.
Ovo je recept za sok od aronije, prirodni lijek protiv prehlade:
U vrč stavite tri velike žlice aronije i šaku naribanog korijena đumbira. Iscijedite polovinu naranče, dodajte veliku žlicu meda i jednu žlicu bio kurkume, Sve sastojke prelijte s jednom litrom proključale vode i ostavite sok da se poklopljen hladi 10-tak minuta. Stavite ga u šalice i pijte u manjim gutljajima. Preventivno, ali i onda kad prehlada dođe!
