Želite li kavu postepeno zamijeniti čajem, neka on bude zelen. Osim što je iznimno zdrav, zeleni čaj ubrzava metabolizam, smanjuje masnoću u krvi, podiže energiju, dobro raspoloženje.
Znate li koje su još pozitivne strane napitka u kojem uživa svaki treći stanovnik svijeta?
• Zeleni čaj regulira nivo glukoze u krvi što usporava rast šećera u krvi nakon obroka. Liječnici zato savjetuju konzumaciju zelenog čaja uz pomoć kojeg ćete spriječiti visoki rast inzulina
• Potiče rad srca i štiti sluznicu krvnih žila. Upravo zato je ovaj čaj blagotvoran za sve koji imaju problema s krvnim tlakom.
• Samo 2n dcl zelenog čaja dnevno i spriječit ćete stvaranje ugrušaka koji mogu uzrokovati srčani udar.
• Smanjuje loš kolesterol
• Sastojci zelenog čaja uništavaju štetne viruse i bakterije u ustima. Upravo zato je ovaj čaj odličan u borbi protiv neugodnog zadaha.
• Podiže imunitet i dobro raspoloženje
