Koliko začina koristite u svakodnevnoj prehrani? Jedan, dva, do pet…? Znate li uopće čemu služi đumbir u prahu, muškatni oraščić? Otkrivamo vam začine koji bi trebali već danas postati vaša svakodnevica u kuhanju i uz pomoć kojih ćete svoje tijelo dovesti u balans. Prilikom odabira začina savjetujemo Kotanyi pakiranja jer za razliku od ostalih pakiranja na tržištu ovaj proizvođač nudi vrhunsku kvalitetu i čistoću začina.
Ovo su začini s kojima treba započeti tjedan. Osim što stavljaju točku na ‘I’ svakom jelu predstavljaju i prirodan detoks tijelu.
Njegovo veličanstvo cimet! Jedan od najstarijih začina za slastice najbolji je prirodni način za snižavanja nivoa šećera u krvi i poticanja prirodnog metabolizma. Kako koristiti ovaj začin? Na klasičan način, u kompot od jabuke, u slastice s jabukama ali i u rižu kuhanu na mlijeku, u voćni čaj.
Intenzivan đumbir! Ovu namirnicu možete konzumirati potpuno prirodnu (naribajte korijen đumbira), ali i u prahu. Kotanyi donosi super pakiranje đumbira u staklenoj bočici s poklopcem kojim dozirate količinu ovog začina. Zašto je super đumbir? Potiče metabolizam, izbacuje toksine iz krvi i podiže imunitet. Možete ga staviti u salatu, pomiješati s maslinovim uljem ili ga pripremiti kao čaj.
Kimom protiv prehlade! Ovaj začin su naše bake dodavale kruhu, sjećate li se? Koristite li ga danas? Već danas ovaj začin uvrstite u svoju listu začina za zdravlje jer kim potiče rad želudca, ublažava grčenje crijeva i uklanja loš zadah. Utječe na rad bubrega, ali i na zdravlje pluća. Kim će potaknuti iskašljavanje i smiriti suhi kašalj. Dodajte ga mesu, tijestima ili ga ukoliko ste prehlađeni usitnite i dodajte jogurtu ili čaju.
Sve vrste papra! Od crnog do crvenog! Papar na jedinstveni način otapa masno tkivo na području oko trbuha i ubrzava metabolizam. Uvrstite ga u svakodnevnu prehranu koristeći mješavinu nekoliko vrsta papra.
Muškatni oraščić je još uvijek nepoznat začin. No, od davnina su poznata njegova antibakterijska svojstva. Muškatni oraščić ublažava probleme s crijevima i želudcem, ali i uspješno rješava probleme s bubuljicama na licu. Dodajte ga prilikom pripreme crvenog mesa i slastica.
