Prosinac je podigao adrenalin do maksimuma, a u siječnju se treba na akumulirati i resetirati. Stručnjaci kažu da je riječ o siječanjskoj depresiji koju će mnogi preživjeti na svoj način.
Ne jedite previše slatkog- naš je savjet za početak! Naučite za samo 10-tak minuta ‘smućkati’ zdravi sladoled koji će vam podignuti imunitet, ali i energiju!
Ovo je recept!
U blender stavite dva koluta ananasa, dvije banane, jedan manji đumbir, jednu jabuku i sok od jednog limuna. Dobro sve izmiješajte dok ne dobijete kremu u koju dodajte listove peršina i još sve sjedinite. Dobivenu kremu stavite u silikonsku modlicu za sladoled i pričekajte da se smjesa stvrdne. Sladoled kojeg ćete dobiti će na magičan način utažiti želju za slatkim i u njemu će podjednako uživati cijela obitelj.
