Loš dan, depresivno vrijeme, stres ili pomanjkanje koncentracije samo su neki razlozi zašto nam tijelo očajnički žudi za slatkišima. Jede vam se sve slatko i čokolada i keksi i kolači i sladoled. Žene naše drage – stanite na loptu! Osvijestite potrebu za slatkim i napravite nešto slatko ali zdravo.
Umjesto kave pripremite šalicu tople čokolade koja će utažiti želju za slatkim i podignuti energiju. Za pripremu ovog napitka potrebna vam je šalica bademovog ili zobenog mlijeka i tri reda tamne čokolade, jedna mala žlica javorovog sirupa i prstohvat soli!
Kako pripremiti?
Na laganoj vatri otopite čokoladu, te je pomiješajte s mlakim mlijekom. Dobro sljubite sastojke te dodajte malo soli i javorov sirup. Promiješajte! Dok miješate sve sastojke zagrijte pećnicu na 50 stupnjeva i pronađite šalice napravljene od keramike (može i staklena šalica). Stavite napitak u šalice i složite ih u protvan koji ćete staviti u zagrijanu pećnicu puštajući da se tekućina formira u toplu čokoladu 20-tak minuta. Izvadite iz pećnice, ostavite da se hladi 10-tak minuta i po potrebi dodajte cimet ili biljni šlag.
