Ostanite kod kuće što više možete, budite odgovorni prema sebi i drugima! Ovo su poruke koje odjekuju medijima ovih dana. Dakle, držite li se toga? Što je manje kontakata s drugim ljudima, manja je i vjerojatnost da se zarazite.
No, ležanje na kauču, boravak pred ekranom kompjutora u zatvorenom prostoru nije najbolje rješenje. Stručnjaci napominju da je i u vrijeme ovakve pandemije dobro otkriti dio prirode u kojoj ćete napuniti pluća kisikom i boraviti na suncu. Naime, znanstveno je dokazano da sunčeva svjetlost i kisik jačaju imunitet i djeluju na naše hormone. Uz to, kad smo u prirodi tijelo je i mentalno i fizički aktivno što popravlja raspoloženje. Dakle, priroda zove – ali pazite, držite razmak i boravite uvijek s istim ljudima.
