Temperature su nesnosne, jutra već pretopla, a noći bez daška vjetra. Boravak na otvorenom često je problem. Kako bi tijelo bilo sačuvano od dehidracije potrebno je misliti na najveći organ – kožu. Znate li kako treba izgledati vaša ljetna beauty rutina?
Za početak – tuširanje je odličan način rashlađivanja ali i vraćanja svježine vašem tijelu. Tuširajte se svaki put kad osjetite povećanu toplinu i kad se tijelo počne prirodno hladiti- pojačanim znojenjem. Dogodi li vam se da ste boravili na otvorenom predugo te se na koži vide tragovi sunca napravite dubinsku hidrataciju kože. Otuširajte se mlakom vodom, operite kosu i ostavite na kosi masku neka djeluje. Masku stavite i na lice i dekolte- mjesto koje je najizloženije suncu. Hidratacija tijela prvi je i najvažniji korak ljetne beauty rutine tijekom koje ne zaboravite na još nešto – pijuckajte dovoljno vode kako biste djelovali na tijelo iznutra i izvana.
Zašto je važna hidratacija tijela? Kad je koža hidrirana zaštita tijela je potpuna, ali i na taj se način sprečava nastanak bora.
Foto: Pexels
