Daju svježinu prostorima u kojima živimo, podižu raspoloženje ili smiruju misli, blagotvorni su tijekom masaže a i dokazano djeluju na zdravlje. Eterična ulja u mnogim obiteljima mijenjaju sadržaj kućne ljekarne, a podjednako se koriste tijekom cijele godine.
Evo što morate znati prilikom odabira eteričnog ulja!
Od davnina je poznato kako eterična ulja lavande, kamilice, bosiljka, tamjana imaju umirujući učinak na tijelo te mogu pomoći i kod tjeskobe. Ulje bergamota i paprene metvice djeluju stimulirajuće, naranča osvježavajuće… U tijelo eterična ulja ulaze na tri načina – nanesena na kožu, udisanjem ili gutanjem. Eterična ulja možete nanositi lokalno pomoću obloga, sprejeva, kupki ili ih umasirati u kožu a kako bi učinak bio što bolji pazite na koncentracije ulja prilikom primjene. Evo i nekih primjera- želite li dezinficirati rane učinite to oblogom, dobro raspoloženje će uslijediti nakon inhalacije odabranog ulja, opustit će vas masaža uljima ili topla kupka u kojoj se nalaze i kapi odabranog ulja.
Kako kupiti kvalitetno eterično ulje?
Kada kupujete eterična ulja, pripazite na riječi kao što su “mirisno ulje”, “prirodno eterično ulje” ili “parfemsko ulje”. Ove riječi pokazuju da u rukama ne držite bočicu čistog eteričnog ulja.
Kako vrijeme prolazi, većina ulja oksidira, gubi svoja ljekovita svojstva, a aroma im se smanjuje. Boce moraju biti zatvorene kako ulje ne bi mogli kontaminirati drugi kupci. Jedina prednost osobne kupnje ulja je ta što često daju bočice “tester” kako biste mogli procijeniti aromu. Međutim, imajte na umu da eterično ulje u testerima ne mora nužno održavati točnu aromu ulja koje ćete dobiti jer su bočice testera sklonije oksidaciji zbog broja otvaranja i zatvaranja bočica. Također, testeri nisu uvijek iz iste serije.
Kako kupiti novo ulje? Želite li svoj prostor oplemeniti novim mirisom, pronađite ulje koje će vas simulirati i djelovati blagotvorno. Za to si uzmite dovoljno vremena, te svaku bočicu ulja pomirišite zatvorenih očiju. Dok udišete esenciju ulja osjetit ćete kako ono djeluje na vašu osobnost- umiruje li vas, daje li energiju… Miris koji vam se najviše sviđa je vaš idealan miris.
Što još morate znati prilikom odabira? Kako vrijeme prolazi, većina ulja oksidira, gubi svoja ljekovita svojstva, a aroma im se smanjuje. Bočice zato moraju biti zatvorene i tamne kako bi sadržaj ulja ostao isti.
