Želite li napraviti proljetni detoks tijela, počnite već danas! Kako biste bili zdravi, ali i u dobroj psihofizičkoj formi, barem dva puta dnevno popijte šalicu biljnog čaja. Uz pomoć njih možete popraviti krvnu sliku, regulirati probavu, pomoći svom mjehuru da pravilno funkcionira…
Koje čajeve piti?
• Čaj od koprive Zbog velike količine kalija u svome sastavu kopriva djeluje diuretski i koristi se u liječenju upale mokraćnih putova, te kod prevencije nastanka bubrežnog kamenca. Budući da sadrži željezo, čaj od koprive doprinosi stvaranju crvenih krvnih zrnaca. Čaj olakšava opskrbu tijela kisikom i štiti kod slabokrvnosti, pročišćava krv, pa je koristan i za čišćenje kože posebno od bubuljica i akni.
• Čaj od lipe Mirisna i medonosna, lipa je lijek za mnoge bolesti. Aromatični napitak od cvjeta lipe nezaobilazno je prirodno sredstvo za smirivanje i opuštanje, ona jača organizam, blagotvorno djeluje na krvožilni sustav, a koristi se i kod povišene temperature. Kada zamijenite kavu čajem od lipe, ubrzo ćete osjetiti kako stres nestaje. Lipa se preporučuje i za probleme sa jetrom, i to ne cvijet, već unutrašnji dio kore, jer potiče lučenje i protok žuči kroz jetru. Na taj način se čisti na prirodan način.
• Majčina dušica Već iz samog naziva biljke “majčina dušica” jasno se može zaključiti da je riječ o jednoj izuzetnoj travki! Majčina dušica je biljka ugodnog i vrlo aromatičnog mirisa i okusa, a njena ljekovita svojstva su mnogobrojna. Ova biljka je poznata i kao timijan, rod koji obuhvaća brojne vrste različitog izgleda i dolazi iz različitih krajeva svijeta. Većina ih raste na Mediteranu, ali može ih se naći čak i na Grenlandu ili u zapadnoj Aziji. Čaj majčine dušice je dobar za ispiranje usta, te je odličan lijek za bolno grlo ili upalu desni.
• UVIN ČAJ Uvin čaj popularan je lijek za mokraćne infekcije. Nije osobito učinkovit u uništavanju bakterija, ali je dokazano njegovo djelovanje na površinu bakterija, a time i sprječavanje širenja i izazivanja upale. Uvin čaj djeluje diuretski, te pomaže izbacivanju bakterija iz organizma.
• Čaj od komorača Komorač pomaže kod nadutosti i smiruje grčeve. Mogu ga piti dojilje jer pospješuje lučenje mlijeka i pomaže kod dojenačkih kolika. Dobar je za čišćenje organizma od štetnih tvari.