S jedne strane su one koje ne mog zamisliti život bez kave, a s druge žene koje su kavu izbacile iz svoje svakodnevice mijenjajući je čajem ili prirodnim sokovima. Za sve one koje ne mogu ‘otvoriti oči’ bez mirisa i okusa tople kavice dobra vijest! Mnoge su studije koje su pokazale da je kava itekako dobra za naše zdravlje. Pijete li kvalitetnu i čistu crnu kavu znajte da tijelo štitite od opasnosti od Alzheimerove bolest i bolesti srca.
U čemu je tajna kvalitetne kave?
- Kava sadrži antioksidanse i druge aktivne tvari koje mogu smanjiti unutarnje upale i zaštititi od bolesti, kažu stručnjaci.
- Nedavne studije otkrile su da osobe koje piju kavu imaju manju vjerojatnost da će umrijeti od nekih od vodećih uzroka smrti poput bolesti srca, moždanog udara, dijabetesa i bolesti bubrega.
- Neke studije su otkrile da ljudi koji piju više kave imaju manju vjerojatnost da će oboljeti od dijabetesa tipa 2.
- Vaša će vam jetra biti zahvalna jer čista kava ima zaštitni učinak na vašu jetru. Istraživanja pokazuju da osobe koje piju kavu imaju veću vjerojatnost da će imati razinu jetrenih enzima unutar zdravog raspona od ljudi koji ne piju kavu.
- Tamno pržena kava smanjuje lomljenje DNK lanaca, što se događa prirodno, ali može dovesti do raka ili tumora ako ih vaše stanice ne poprave.
