Vjerojatno ste čule kako kombinacije limuna, đumbira i mlake vode blagotvorno djeluju na topljenje masnih naslaga na tijelu. Kako ta kombinacija nije baš ukusna za popiti nutricionisti su baznoj kombinaciji dodali još nešto kako bi napitak bio lagan za popiti, a blagotvoran za tijelo.
Želite li napitak uz kojeg ćete brže i lakše smršaviti evo recepta! Napravite dnevnu dozu od litre i nakon samo 10 dana vidjet ćete rezultate – smanjit će vam se apetit, podignuti energija i imunitet. Posebno je ovo dobra priprema prije proljetnih alergija.
Što vam je potrebno: 5 šalice vode sok dva limuna (možete ubaciti i druge agrume, naranču ili mandarinu), 3 žličice organskog jabučnog octa, 3 žlice meda, prstohvat cimeta (ili kajenskog papra, kurkume…)
Kako pripremiti? Narezani đumbir prelijte vrućom vodom, dodajte med i začine. Kad napitak postane mlak dodajte med i limun. Kad je napitak potpuno hladan procijedite ga i počnite piti. Možete ga pripremiti i večer prije, čak ne morate zagrijavati vodu već ostaviti sve sastojke da se sljubljuju u vrču i popiti čim se ujutro probudite.
