Novi holivudski trend: život u skladu s menstrualnim ciklusom!

Nakon gostovanja Urške Sršen suvlasnice tvrtke Bellabeat na wellness festivalu portala Poosh, u vlasništvu Kourtney Kardashian nastao je novi holivudski trend – usklađivanja stila života prema fazama menstrualnog ciklusa.

“Svaka faza od četiri faza ciklusa nosi svoje posebnosti. U prvoj fazi, tijekom menstruacije, trebale bi biti posvećene sebi, reevaluaciji i promišljanju, trebamo mir i odmor. Folikularna faza je najbolje vrijeme za planiranje, nove početke, period kad imamo puno energije i stvaralačke snage. Tijekom ovulacije spremne smo testirati svoje granice, društvene smo i otvorene, pune strasti. U luteinskoj fazi naš se fokus okreće prema unutra, usporavamo te je ovo idealno vrijeme za koncentraciju, završavanje projekata, a preporučuju se treninzi nižeg intenziteta.” objasnila je Urška Sršen jedna od panelistica teme “Budućnost brige o sebi” na kojoj je sudjelovala i nutricionistica Shayna Taylor.

Shayna-Taylor-Urška-Sršen-bellabeat-zdravlje-modnialmanah

Praćenje menstrualnog ciklusa, odnosno razumijevanje faza ciklusa, potreba našeg tijela i uma tijekom svake od faza, a potom optimiziranje naših aktivnosti i prehrane shodno fazama, zaista dovodi do poboljšanja zdravlja te postaje novi trend kojeg prati sve više poznatih žena Hollywooda uključujući i sestre Kardashian-Jenner.

Za kraj, Shayna i Urška su pokazale kako napraviti zdrave čokoladne datulje za ublažavanje simptoma PMS-a. Aplikacija Bellabeat Coach nudi korisnicima individualiziranu podršku tijekom svake od faza menstrualnog ciklusa, a uz redovno korištenje Bellabeat Ivy pametne narukvice čini kompletan ekosustav koji pomaže nam da pratimo ciklus i budemo najbolja verzija sebe.

Festival je, zajedno s Kourtney Kardashian, otvorio Benny Drama, a uživo ga je moglo gledati preko 320 tisuća pretplatnika Youtube kanala Poosh.

Poosh je lifestyle portal koju je početkom 2019 osnovala Kourtney Kardashian. Misija mu je edukacija, motivacija te stvaranje i očuvanje modernog načina života, koji je dostupan svim čitateljima. Pokriva teme kao što su zdravlje, ljepota, lifestyle, majčinstvo, unutarnje uređenje i mnoge druge. Ime je dobio prema nadimku Kourtneyne kćeri Penelope. U sklopu portala je i online trgovina u kojoj se nude proizvodi koji savršeno nadopunjuju sadržaj portala, a koriste ih Kourtney i Kim Kardashian. To su proizvodi za wellness i zdravlje, kozmetika i preparativna njega te mnogi drugi, a svi oni dolaze s prestižnom oznakom “Odobrio Poosh”. Od listopada prošle godine u Poosh online trgovini nalazi se i Bellabeat Ivy.

Trenutno nema komentara

Comments are closed

IMPRESSUM

Glavna urednica: Alma Premerl Zoko-almapz@gmail.com

Urednik fotografije: Nikola Zoko- nikola.zoko@gmail.com

DESK: modni.almanah@gmail.com

Novinari/urednici:

Urednica Zdravog života: Jasminka Premerl-Tabaković

Arnela Alibegović

Stručni suradnik:

Zlatko Povijač

Jedinstveni portal o svemu što je ženama važno: modi, ljepoti, šopingu, praktičnoj primjeni mode, putovanjima, izlascima, sportu, zdravom načinu života...

PRATITE NAS