Jeste li već zakazali termin godišnjeg odmora za iduću godinu? Znate li u kojem ćete terminu na more? Ujutro dok pijete šalicu omiljene kave vrijeme koristite za listanje slika s ljetovanja? Ako su vaši odgovori DA spadate u ljetni tip. U osobe kojima prekratko proleti ljeto i koje taj osjećaj žele zauvijek! Zauvijek je preteška kategorija, ali postoji činjenica da na nekoliko zanimljivih načina možete ljeto produljiti.
Evo kako ljeto produljiti u rujnu:
Naučite se ne odmarati samo na godišnjem! Odmor je svima potreban i ne zaboravite to kad se približava vikend. Iskoristite ga za punjenje baterija, za izlete i druženje s prijateljima. Onako kako ste to radili ovog ljeta.
Kasno ljeto, baš kao i rana jesen, savršeni su za brigu o prehrani i tjelesnoj aktivnosti. Iako je danas većina proizvoda u shopping centrima dostupna tijekom cijele godine, svježe domaće voće i povrće sada vas čeka na štandovima. Bilo bi šteta ne iskoristiti ih. Odabirom svježih proizvoda jačamo imunološki sustav prije zime, nadoknađujemo vitamine i brinemo o koži, kosi i noktima. Prave hranjive tvari daju nam i više energije za djelovanje, rad i život. Preporučujemo da svoje baterije napunite prije manje energičnih zimskih mjeseci koji će sigurno doći.
Lagano preplanuli, puni samopouzdanja jednostavno zračite gdje god se pojavite. Kako biste zadržali ovaj osjećaj pobrinite se za svoju kožu i kad niste na plaži. Uhvatite sunce i tijekom gradske šetnje a šminkanje svedite na minimum. Dobra maskara, rumenilo i bronzer mogu učiniti čudo.
Samo pozitiva! Možda je vaš odmor stvarno bio prekratak, a ljeto nije bilo tako impresivno kao što ste se nadali. Baš tada je važno prebaciti se na pozitivno razmišljanje, uživati u svemu što jeste doživjeli i aktivno sudjelovati u onim trenucima odmora.
Foto: Pexels
