Toliko vam je vruće ovih dana da jednostavno ne možete ništa jesti! Pije vam se stalno, ali žeđ ne popušta? Vrijeme je da popijete nešto zdravo i ukusno što će utažiti žeđ ali i vratiti tijelu sve izgubljene minerale.
Sezona je lubenica, pa evo kako napraviti niskokaloričan napitak od ovog popularnog povrća!
Što vam je potrebno? Jedna šira šnita lubenice koju ćete narezati na kockice, jedna šalica jagoda (mogu biti smrznute/ ili koristite dvije velike žlice pekmeza od jagoda bez šećera), pola svježeg krastavca kojeg ste prethodno očistile, sok jednog limuna i malo leda.
Sve sastojke stavite u blender i sjedinite u gusti smoothie kojeg ćete na kraju začiniti s nekoliko listića mente. Osim što utažuje žeđ, ovaj napitak uklanja i višak toksina iz tijela.
