Prije nego li se pitate koji je model obuće must have ove sezone postavite si drugo pitanje – kako izgleda moje stopalo, koliko nosim kilograma više i jesu li cipele u skladu s oblikom stopala. Kad odaberete modele koji su prije svega ugodni i prijateljski prema vašem stopalu tek onda stavite fokus na dizajn.
Znate li..
- Imate li ravna stopala skloni ste većim ozljedama stopala jer je pritisak na stopalo podjednak. Odabirom modela cipela težinu stavite na prednji dio stopala i na petu, stavljajući stopalo u neutralan položaj.
- Za one koji imaju visoki i dominantni luk stopala loše odabrana obuća može pogodovati bolnim natiscima i djelovati na pravilan korak. Birajte modele čiji potplat prati prirodnu liniju stopala raspoređujući težinu te sprečavajući nastanak prijeloma i žuljeva.
- Nosite li cipele s uskim ili šiljastim vrhovima i potpeticu višu od 7 centimetara, izujte cipele svakog dana i barem kod kuće hodajte bosi.
- Vrlo šik model obuće s uskim i šiljastim vrhovima mogu uzrokovati čekićare, čukljeve i ukliještene živce. Bole li vas stopala konstantno – promijenite obuću.
Foto: Pexels