Stres i svakodnevica, odražavaju se na našem tijelu. Mišići kralježnice postaju napeti, dolazi do problema sa spavanjem, a mnogi ljudi pate i od problema s probavom. Zatvor, vjetrovi, grčevi, nadutost samo su neke posljedice nekontroliranog načina konzumiranja hrane (premalo žvakanja, zalijevanje zalogaja gaziranim pićima) ali i lučenja kiseline u želucu. Imate li probleme s probavom isprobajte čudotvornu biljku anis!
Posebno čaj od anisa koji blagotvorno pomaže kod ovih tegoba. Njegova je posebnost što u isto vrijeme dezinficira i umiruje želudac, regulira probavu sprečavajući grčeve i osjećaj nadimanja. Njegova blagotvornost odavno je poznata, a od davnina su ljudi od ove biljke pripremali čaj!
Kako pripremiti napitak od anisa?
Stavite jednu žličicu mljevenog ploda anisa u dva dcl srednje masnog mlijeka te prokuhajte desetak minuta. Ostavite na sobnoj temperaturi da se ohladi, pa kad napitak bude mlaki dodajte mu jednu veliku žlicu meda. Popijte ovaj čaj u manjim gutljajima tijekom dana, ponovite to desetak dana dok vam tegobe u potpunosti ne nestanu. S anisom možete napraviti i klasičan čaj i to tako jednu žličicu usitnjenih plodova prelijete s proključalom vodom i ostavite da se hladi desetak minuta prije nego li počnete piti. Popijte čaj ujutro i navečer i tu kuru ponovite kroz tjedan dana.
Kako još koristiti anis?
Za one koje ne vole mliječne napitke, možete prožvakati suhe plodove anisa nakon svakog jela i tako ubrzati probavu i pomoći hrani da se provari bez štetnog utjecaja na crijeva.
