Dobili ste pozivnicu za planinarenje?

planinarenje-zdrav-život-planina-modnialmanah-rekreacijaJesen je idealno vrijeme za planinarenje (koje može završiti i berbom kestena zar ne?) Znate li što vam je potrebno kako biste u prirodi uživali punim plućima, a u slučaju neke neplanirane situacije bili spremni?

Ovo je popis koji će vam olakšati pakiranje:
• Gojzerice –poželjno je da su kožne, sa što manje šavova i udobne. Prilikom kupovine ovog tipa obuće obavezno se posavjetujte s prodajnim savjetnikom koji će vam ovisno o vašoj težini i vrsti staze po kojoj ćete planinariti odabrati vrstu gojzerice.
• Čarape – najbolje su vunene, čarape za planinarenje ili dva para pamučnih čarapa
• Hlače – nosite duže koje se brzo suše, postoje baš planinarske
• Majica- neka bude dugih rukava , zbog sunca i vjetra
• Donje rublje koje upija znoj.
• Jakna – uvijek je imajte u ruksaku
• Ruksak – za jednodnevne izlete najbolji su ruksaci od 25-40l, a za višednevne je najbolje nositi dva )jedan manji koji se nosi na turi, a drugi veći 50-75l koji ostaje u šatoru ili domu)
• Hrana – sendviči, suho voće, crna čokolada, voće, slanina…
• Tekućina – ponesite 1- 1,5 litre vode, a možete nositi i čaj
• Kabanica
• Šešir, naočale i krema sa zaštitnim faktorom
• Rezervna odjeća – majica, čarape, donje rublje
• Mobitel s punom baterijom
• Karta i kompas
• Fotoaparat
• Švicarski nožić
• Baterija

Trenutno nema komentara

Comments are closed

IMPRESSUM

Glavna urednica: Alma Premerl Zoko-almapz@gmail.com

Urednik fotografije: Nikola Zoko- nikola.zoko@gmail.com

DESK: modni.almanah@gmail.com

Novinari/urednici:

Urednica Zdravog života: Jasminka Premerl-Tabaković

Arnela Alibegović

Stručni suradnik:

Zlatko Povijač

Jedinstveni portal o svemu što je ženama važno: modi, ljepoti, šopingu, praktičnoj primjeni mode, putovanjima, izlascima, sportu, zdravom načinu života...

PRATITE NAS