Vikend u planini zimi za mnoge je idealno mjesto punjenja baterija. Neki će se skijati, neki sanjkati, neki samo hodati, a neki i sunčati. Bez obzira koji tip rekreacije i punjenja baterija odaberete znajte jedno – sunce zimi na planini može stvorit ugodu, ali jednako je opasno kao i ono koje ‘prži’ zimi!
Evo na što morate paziti kad je sunce na planini u pitanju!
Za početak- što ste više na planini temperatura može biti niža, a jačina sunčevih zraka jača, odnosno s većim UV indeksom. Niska temperatura u planinama stoga je lažni prijatelj koji smanjuje jačinu sunca te se vrlo lako mogu pojaviti opekline od sunca. Prije nego li ‘zavalite’ u ležaljku na zimskom sunčalištu znajte i ovaj podatak- snijeg reflektira UV zrake do 90%, dok pijesak samo 10%, a more 20%.
Zato je važna kvalitetna zaštita!
Zimi rutina zaštite kože prilikom sunčanja treba biti intenzivnija od one koju imate tijekom ljetovanja. Uz sunčane naočale (ili skijaške naočale) obilato na lice nanesite kremu za sunčanje pazeći da njome prijeđete preko nosa, vrata, ušiju, obraza, ali i ruku. Prilikom sunčanja koristite kremu koja ima minimalni zaštitni faktor 30, ne zaboravljajući na posebnu zaštitu usana. I njih zaštite stick-om sa zaštitnim faktorom.
Kad sunce zađe i na planini postane hladno, ne zaboravite na posebnu njegu nakon sunčanja. Za suhu ili dehidriranu kožu nanesite bogatu hidratantnu kremu (svakako je nanesite i preko usana) a za kombiniranu i masnu kožu koristite idealne maske koje će svojim djelovanjem nadomjestiti nedostatke kojima je s kože lica stvorilo sunce.
