Puno ste jeli, malo se kretali, više izležavali! Rezultat – povećan kolesterol! Prije nego li ponovo zahladi i nabacite možda koji kilogram, riješite se opasne masnoće na prirodan način! Već danas uživajte u soku od grejpa i celera.
U čemu je tajna?
Grejp je apsolutni pobjednik kada je riječ o borbi sa lošim kolesterolom jer osim visoke koncentracije vitamina C sadrži i pektin, topljiva vlakna koja snižavaju kolesterol i štite vene od začepljenja. Celer smanjuje nivo kolesterola za čak pet puta. Tajna je u tome što on povećava izlučivanje žučne kiseline čime se uklanjaju i loše masnoće.
Što vam je potrebno?
– 1 grejp
– 2 stabljike celera
– vezica peršina
– četvrtina limuna
– 3 listića đumbira
Kako pripremiti?
Sve sastojke ubacite u mikser na najvišu brzinu sve dok ne dobijete gusti sok. Držite ga u hladnjaku, a pijte ga u malim gutljajima dva puta tijekom dana. Najbolji je učinak soka pijete li ga prije obroka.
