Toliko veselja za spojeni vikend tijekom kojeg ste napunili baterije a kad ste se vratili u svakodnevicu baterije su se već ispraznile! Osjećate li umor i stres koji je kulminirao nakon x sastanka jutros stanite na loptu! Do godišnjeg odmora je daleko, a pred vama čitav niz aktivnosti koje možete napraviti i u gradu kako biste tijelo vratile u ravnotežu.
Kako najlakše puniti baterije?
• Budite turist u vlastitom gradu! Nakon posla krenite na izložbu, u razgled grada uz vodiča, posjetite restoran kojeg su stranci ocijenili najboljim ocjenama…
• Šopingu s cijelom obitelji može biti zabavan posebno ukoliko tog dana ručate vani i završite u laganoj šetnji gradom.
• Mini izlet u okolici grada u kojem živite, može napuniti baterije koje će vas držati do idućeg vikenda.
• Hodanje po parkovima, ZOO vrtu, šetnja uz more. Odaberite ono što najviše volite i što možete brzo realizirati. Pozovite i prijateljice koje niste dugo vidjeli- boravak na svježem zraku + ženski razgovori = savršena kombinacija za opuštanje
• Izlet u lokalne terme – posebno boravak u saunama i plivanje u bazenima. Ima li što bolje za vaše tijelo i kralježnicu koja se buni zbog prekomjernog sjedenja za radnim stolom?
• Boravak u domu u kojem ćete raditi ono što vas opušta i veseli – pospremanje ormara kako biste vidjeli koju odjeću imate za iduću sezonu, čitanje, mali spa rituali, gledanje omiljenih filmova, čitanje…