Retreat će se održati od 08.05. do 11. 5. 2025., u Medulinu u luksuznom Velanera hotelu.
Ovaj jedinstveni retreat odgovara na sve veću potrebu pojedinca za razumijevanjem sebe, povezivanjem s unutarnjom intuicijom i povlačenjem u tišinu uma i tijela na inspirativan i iskustven način. Kroz rad s konjima, svjesno disanje, body scan tehniku i energetsku komunikaciju, otkrit ćemo kako prakticirati mindfulness u svakodnevnim izazovnim situacijama, komunicirati intuitivno, razumjeti vlastite strahove te postići unutarnji sklad i ravnotežu.
Što vas očekuje?
- Iskustveni rad s konjima – konji su izuzetni učitelji neverbalne komunikacije, intuitivnog vodstva i energetskog balansa.
- Mindfulness u primjeni – kroz meditaciju, body scan i svjesno disanje učit ćete kako postići unutarnji mir i prisutnost.
- Povezivanje s prirodom – istarski pejzaži omogućit će vam da se izoštrite fokus na sadašnji trenutak i uspostavite dublju harmoniju sa sobom.
- Razumijevanje emocija i strahova – istražit ćemo kako se emocije odražavaju u tijelu i kako ih transformirati u unutarnju snagu. Razumjet ćemo strahove i koliko smo spremni živjeti izvan zone komfora. Testirat ćemo povjerenje u sebe i okruženje, kao vrijedan mindful stav.
- Energetska komunikacija– naučite kako komunicirati energijom, bez puno riječi.
Za koga je ovaj retreat?
Za sve koji žele osloboditi um, probuditi unutarnju intuiciju i doživjeti moć prisutnosti kroz jedinstvenu interakciju s konjima. Nije potrebno prethodno iskustvo s konjima niti u mindfulness praksi – samo otvorenost za novo iskustvo.
Zašto mindfulness s konjima?
Konji su izuzetno intuitivna bića koja odražavaju našu unutrašnju energiju i emocije. Kroz rad s njima učimo kako otpustiti napetost, razumjeti vlastite obrasce ponašanja i usmjeriti pažnju na sadašnji trenutak.
Vodstvo i podrška
Kroz ovo transformativno iskustvo vodit će vas certificirana trenerica mindfulness vještina Maja Prović, uz ključnu poruku: smiren i svjestan um otvara vrata zdravlju, uspjehu i kvalitetnim odnosima, dok ih preplavljen stresom i strahom zatvara.
Sa vama su iskusni treneri jahanja i potpuno ste sigurni i zbrinuti s nama.
Kako se prijaviti?
Broj mjesta je ograničen kako bi osigurali kvalitetno i intimno iskustvo za svakog sudionika. Prijave su otvorene do popunjenja mjesta. Rezervirajte svoje mjesto već danas i poklonite si iskustvo koje će vam dati dragocjene uvide i vidljive pozitivne promjene.
Za više informacija o konceptu, voditeljima događaja i smještaju, posjetite: Mindfulness Retreat s Konjima.
