Kamilica je jedna od najpopularnijih ljekovitih biljaka zbog svojih brojnih blagotvornih svojstava. Da biste maksimalno iskoristili njene prednosti, važno je pravilno je ubrati, osušiti i koristiti u svakodnevnoj njezi i tretmanima.
Kako i kada brati kamilicu?
- Vrijeme berbe: Najbolje je brati kamilicu tijekom ljeta, kad su cvjetovi u punom cvatu, obično od lipnja do srpnja. Cvjetovi trebaju biti potpuno otvoreni i svježi.
- Izbor mjesta: Berite kamilicu na čistim, nezagađenim područjima, daleko od prometnica i industrijskih zona.
- Način berbe: Cvjetove trgajte ručno ili pažljivo režite vrhovima stabljike s cvjetovima, vodeći računa da ne oštetite biljku kako bi mogla ponovno rasti.
Sušenje kamilice
- Priprema za sušenje: Dobivene cvjetove rasporedite u tankom sloju na papir, tkaninu ili mrežu u dobro prozračenom, suhom i tamnom prostoru.
- Izbjegavajte direktnu sunčevu svjetlost jer može narušiti kvalitetu i boju ljekovitih sastojaka.
- Okrećite cvjetove povremeno da se ravnomjerno osuše. Sušenje obično traje nekoliko dana do tjedan dana, ovisno o uvjetima.
- Provjera suhoće: Cvjetovi su spremni kada su hrskavi na dodir i lako se mrve između prstiju.
Kako upotrijebiti kamilicu?
- Čaj od kamilice: Najčešći način korištenja je priprema čaja. Prelijte 1-2 žlice suhih cvjetova kipućom vodom i ostavite da odstoji 10-15 minuta prije konzumacije.
- Tonik ili losion za lice: Ohladite ohlađeni čaj od kamilice i nanesite ga na lice kao prirodni tonik za umirenje i osvježenje kože.
- Oblozi i kupke: Čaj koristite za njegu iritirane kože, obloge na bolnim ili upaljenim mjestima, te kao dodatak kupkama za umirenje i hidrataciju kože tijela.
- Biljna ulja i kreme: Kamilicu možete infuzirati u uljima za Jap masažu ili koristiti ekstrakte u kremama za dodatno umirivanje kože i protiv upala.
- Njega kose: Čaj od kamilice pomaže kod iritacija vlasišta i može se koristiti za osvjetljivanje prirodnog tona kose.
Čuvanje kamilice
- Suhe cvjetove držite u zatvorenim posudama ili vrećicama na hladnom, suhom i tamnom mjestu kako biste sačuvali aromu i ljekovitost.
Foto: Pexels
