Iako smo u toplijem dijelu godine, kad nas sunce grije, a noći pozivaju na zabavu, neki od vas se kontinuirano žale na umor. Čak i ako ste na godišnjem odmoru… San je presudan za punjenje baterija, ali i kvalitetno čišćenje tijela! Već danas promijenite navike i na svoj tanjur stavite namirnice koje će vam na brz način vratiti energiju.
Započnite detoksikaciju…
Gladovanjem – Od davnina je poznato da je gladovanje najbolji lijek za čišćenje organizma jer ima izuzetno pozitivan utjecaj na opće stanje organizma. Kako brzi način života i puno mentalne aktivnosti ne dopušta baš čisto gladovanje očistite organizam slijedećim mješavinama.
Med + matičnjak
Matičnjak je vrlo važna biljka jer predstavlja izvanredno sredstvo za sva srčana oboljenja, oživljava i jača srce, a uz to čisti i krv. Za pročišćenje krvi preporučuje se mješavina matičnjaka i meda (osušite i sameljite listove matičnjaka i dodajte ih medu) koja se uzima drvenom žličicom pola sata prije obroka, tri puta dnevno.
Čišćenje jetre žalfijom!
Ova se biljka upotrebljava za čišćenje krvi, posebno jetre, kod bolesti bubrega i protiv noćnog znojenja. Osim toga odličan je lijek kod upale grla, mjehura, kod vaginalnih problema. Odličan je antibiotik širokog spektra i daje dobre rezultate kada se upotrebljava za liječenje reumatizma. Ukoliko ste ovih dana intenzivno uživali u roštiljima, obilnijem alkoholu, slatkišima, očistite organizam uz pomoć ovog čaja. Kako pripremiti? U praznu posudu za čaj stavite punu jušnu žlicu žalfije, pa prelijte s pola litre proključale vode. Poklopite i ostavite da stoji najmanje deset minuta.
Koprivom protiv toksina
Kopriva se koristi za čišćenje krvi i pojačavanje lučenja suvišne tekućine iz tijela. Regulira krvnu sliku, pročišćava krv i vraća snagu pa je odličan napitak u ranu jesen. Pijte ohlađeni čaj od koprive svakog dana (barem litru) i to u trajanju od 40 dana.
Nazdravite kupinovim vinom i vratite energiju!
Za čišćenje organizma preporučuje se i kupinovo vino. Ono sadrži magnezij, kalij, kalcij, selen i mangan, koji djeluju kao antioksidanti. Najnovija istraživanja pokazuju da konzumiranje kupinovog vina u malim količinama smanjuje i kolesterol u krvi. Povoljno djeluje na poboljšanje općeg stanja organizma, sprečava brojne tegobe i povećava nizak krvni pritisak. Posebno se preporučuje kod anemije, iscrpljenosti, slabe uhranjenosti, za regulaciju probave i poboljšanje cirkulacije. Pije se 0,2 dec na prazan želudac, kada krv najbolje apsorbira željezo!
