Počinje sezona bundeva, pa je pravo vrijeme da iskoristite ovu prirodnu superhranu u svojoj beauty rutini. Bundeva je bogata vitaminima, mineralima i snažnim antioksidansima, što je čini izuzetno korisnom za dubinsku njegu kože lica, posebno u hladnijim mjesecima kada je koža izložena stresu i isušivanju.
Zašto je bundeva toliko zdrava za kožu?
Bundeva sadrži beta-karoten, vitamin A, C, K i E, te minerale poput magnezija, kalija i cinka. Ovi sastojci pomažu u obnovi i regeneraciji kože, smanjuju znakove starenja, poboljšavaju elastičnost i daju koži zdrav sjaj. Enzimi iz bundeve djeluju kao prirodni piling uklanjajući mrtve stanice i potičući obnovu.
Koji su dijelovi bundeve najbolji za beauty rutinu?
Najbolji dijelovi bundeve za piling lica su njezina pulpa (meso) i sjemenke. Pulpa bundeve bogata je voćnim enzimima i alfa hidroksi kiselinama (AHA) koje nježno rješavaju mrtve stanice kože te potiču obnovu i prirodni sjaj kože. Zahvaljujući vitaminu A, C i beta-karotenu, pulpa pomaže u njezi i podmlađivanju kože te u usporavanju znakova starenja. S druge strane, sjemenke bundeve možete samljeti i upotrijebiti kao prirodni abrazivni piling koji nježno uklanja nečistoće i mrtve stanice s lica. Pomiješajte mljevene sjemenke s malo pulpe ili ulja i utrljajte smjesu na lice kružnim pokretima. Tako koža postaje glatka i osvježena. Zahvaljujući ovom dvojnome djelovanju, bundeva je izvrstan prirodni sastojak za pilinge koji istovremeno hrane i obnavljaju kožu, čineći je mekom, blistavom i zdravom.
Maska od bundeve i jogurta – recept za savršenu njegu
Ova hranjiva maska lako se priprema kod kuće i idealna je za njegu suhe i umorne kože. Sastojci:
• 2 žličice jogurta
• 1 šalica kuhane bundeve (pirea)
• 1⁄2 žličice meda
• 1⁄2 žličice maslinovog ulja
• prstohvat cimeta
Priprema i primjena:
Pomiješajte sve sastojke u glatku smjesu. Nanesite masku na očišćeno lice i ostavite da djeluje 10 minuta. Nakon toga isperite mlakom vodom i uživajte u mekoj, njegovanoj koži izraženog sjaja i elastičnosti.
Foto: Pexels
