Čim temperature počnu padati, kape izlaze iz ormara. Pletene, vunene, predimenzionirane, beretke ili klasični modeli – osim što su praktične, mogu biti i jedan od najefektnijih jesenskih modnih detalja. No nakon nekoliko sati pod kapom kosa često izgleda spljošteno, gubi volumen, elektrizira se, a neke žene primjećuju i da im je vlasište osjetljivije. To ne znači da kapu treba izbjegavati. Problem najčešće nije u samom nošenju kape, nego u tome kako je nosimo i kako njegujemo kosu tijekom hladnijeg dijela godine.
Kapa ne bi trebala biti pretijesna
Ovo je prvo pravilo koje vrijedi zapamtiti. Kapa treba pristajati glavi, ali ne smije je snažno pritiskati. Vrlo uske i tople kape mogu iritirati vlasište, a dugotrajno trenje i pritisak nisu poželjni ni za kosu. Postoje i podaci koji upućuju na moguću povezanost vrlo uskih kapa s opterećenjem folikula, iako nema dovoljno dokaza da samo nošenje kape uzrokuje uobičajeno ispadanje kose. Zato je najbolji izbor model u kojem se osjećate ugodno i koji ne ostavlja dubok trag na čelu nakon nošenja.
Prije stavljanja kape kosa mora biti potpuno suha
Ovo je posebno važno tijekom jeseni. Ako ste upravo oprali kosu, nemojte je dugo držati pod kapom dok je još mokra. Pustite je da se dobro osuši prije nego što izađete. Osim što će frizura manje stradati, tako ćete izbjeći i osjećaj vlažnog, toplog vlasišta ispod kape. Ako nemate vremena za potpuno prirodno sušenje, osušite kosu prije izlaska, ali pokušajte ne pretjerivati s vrlo visokim temperaturama. Pretjerana toplina može pridonijeti oštećenju vlasi.
Kapa i statički elektricitet: ovo je trik
Jedan od najčešćih jesenskih problema je kosa koja nakon skidanja kape „leti” na sve strane. Razlog nije samo kapa. Suhi zrak jedan je od glavnih saveznika statičkog elektriciteta, a kosa s manje vlage lakše se naelektrizira. Zato tijekom jeseni posebno dobro dođu hidratantni proizvodi za kosu. Regenerator nakon pranja, povremena hidratantna maska ili lagani leavein proizvod mogu pomoći da kosa bude mekša i manje sklona elektriziranju.
Samo nemojte pretjerati s količinom proizvoda jer previše preparata može dodatno otežati kosu i učiniti je masnom.
Želite volumen? Ne stavljajte kapu na potpuno spljoštenu kosu
Ako imate tanku kosu kojoj nedostaje volumena, kapa može dodatno naglasiti problem. Dobar trik je da prije stavljanja kape lagano podignete kosu u korijenu, primjerice sušenjem suprotno od smjera u kojem inače pada ili vrlo laganim proizvodom za volumen. No izbjegavajte snažno tapiranje ili puno laka neposredno prije stavljanja kape. Trenje između kose, proizvoda i materijala može dodatno zamrsiti kosu. A kada skinete kapu, nemojte odmah paničariti zbog spljoštene frizure. Prstima lagano podignite korijen i promijenite razdjeljak.
Pazite kako skupljate kosu ispod kape
Ovo je detalj na koji mnoge zaboravljaju. Ako dugu kosu prije stavljanja kape jako zategnete u rep ili punđu, kombinacija čvrste frizure i pritiska kape može nepotrebno opteretiti kosu. Dermatolozi upozoravaju da dugotrajno i ponavljano zatezanje kose može dovesti do tzv. trakcijske alopecije, odnosno gubitka kose uzrokovanog stalnim povlačenjem. Zato je ispod kape bolji opušteni rep, niska pletenica ili jednostavno raspuštena kosa.
Ako vam se kosa brzo masti, ne perite je samo zbog kape
Nakon nekoliko sati pod kapom kosa može izgledati masnije jer je vlasište bilo prekriveno i toplije. Ipak, učestalost pranja treba prilagoditi stvarnim potrebama vlasišta, a ne samo činjenici da nosite kapu. Ako vam se vlasište brzo masti, možda ćete trebati češće pranje; ako je kosa suha ili kemijski tretirana, možda će vam odgovarati rjeđe pranje. Važnije od strogog rasporeda je koristiti odgovarajući šampon i dobro oprati vlasište.
Ne zaboravite oprati i samu kapu
Ovo je možda najzanemareniji dio jesenske beauty rutine. Kapa dodiruje čelo, vlasište i kosu, pa se na njoj mogu nakupljati znoj, sebum, proizvodi za kosu i ostaci kozmetike. Ako primijetite da vam se nakon nošenja određene kape pojavljuju prištići uz rub čela, problem može biti upravo u nakupljenim ostacima proizvoda. Američka akademija za dermatologiju preporučuje pranje kapa i drugih predmeta koji dolaze u kontakt s kožom glave kada se na njima nakupljaju ostaci proizvoda. Zato provjerite deklaraciju i operite kapu prema uputama proizvođača.
Vlasište također treba pažnju
Hladniji i suši zrak može utjecati i na kožu vlasišta. Kod nekih ljudi upravo se u hladnijem dijelu godine pojavljuju perutanje i svrbež. Važno je znati da perut nije jednostavno posljedica loše higijene. Ako se pojavi uporno perutanje ili svrbež, postoje šamponi namijenjeni tretiranju peruti, a ako problem ne prolazi, dobro je potražiti savjet dermatologa. Kapa pritom nije neprijatelj – čak može pomoći zaštititi glavu od hladnog i suhog vremena.
Birajte materijal koji ne stvara previše trenja
Ako primijetite da vam određena kapa jako mrsi kosu, možda nije problem u vašoj kosi nego u materijalu i teksturi kape. Grubi materijali mogu stvarati više trenja, osobito na suhim i kovrčavim vlasima. Ako imate kovrčavu ili jako suhu kosu, vrijedi isprobati mekše materijale i modele koji nisu pretijesni. Kod takve kose posebno je važno izbjegavati nepotrebno četkanje i povlačenje jer je sklonija suhoći i lomljenju.
Nemojte kapu nositi cijeli dan ako vam nije potrebna
Ako ste cijeli dan u toplom uredu ili automobilu, nema potrebe da kapa ostane na glavi samo zato što ste je ujutro stavili. Skinite je kada ste u zatvorenom prostoru i dopustite kosi da se malo „odmori”. To je posebno korisno ako se ispod kape počnu pojavljivati znojenje, svrbež ili osjećaj nelagode.
Foto: Pexels