Avokado je prava riznica hranjivih tvari koje čine čuda za zdravlje i ljepotu kože. Redovitom upotrebom, donosi niz dokazanih prednosti koji vašoj koži osiguravaju blistav izgled i optimalnu njegu.
Evo zašto je vrijedan saveznik u beauty rutini:
- Vitamini E, C, A i K: Pomažu u borbi protiv slobodnih radikala, potiču stvaranje kolagena i obnavljaju zaštitnu barijeru kože.
- Zdrave masne kiseline: Osiguravaju dubinsku hidrataciju, povećavaju elastičnost i smanjuju pojavu bora.
- Antioksidansi i klorofil: Štite kožu od oštećenja iz okoliša, smanjuju crvenilo i upale, a koži vraćaju prirodan sjaj.
- Laurična kiselina, betakaroten, lutein: Umiruju akne i potiču ujednačen, zdrav izgled tena.
Redovita primjena avokada u beauty rutini može pomoći protiv isušivanja, iritacija i preuranjenog starenja te kožu čini mekšom, blistavijom i otpornijom na stres iz okoline.
Praktični DIY recepti s avokadom za savršenu beauty rutinu
Prije nego li ‘smućkate’ svoj beauty proizvod znajte ovo – koristite isključivo zreli avokado za domaće maske i uvijek testirajte novu mješavinu na malom dijelu kože prije prve upotrebe. Prirodne maske koristite 1-2 puta tjedno i uživajte u zdravijoj, blistavijoj i glađoj koži kroz čitavo ljeto.
1. Hidratantna maska za lice od avokada (za suhu i umornu kožu)
Sastojci:
- 1 žlica zgnječenog avokada
- 1 žlica gela aloe vere
- (Opcija: dodajte par kapi soka od krastavca za još više hidratacije)
Način primjene:
- Zgnječite avokado u glatku pastu.
- Pomiješajte s gelom aloe vere.
- Nanesite na lice, ostavite 15-20 minuta, isperite mlakom vodom.
- Ponavljajte 2 puta tjedno za optimalne rezultate.
2. Maska za blistavu kožu (za vitalnost i sjaj)
Sastojci:
- 1 žlica zgnječenog avokada
- 1/2 žlice meda
- Prstohvat kurkume
Način primjene:
- Sve sastojke dobro pomiješajte.
- Nanesite na lice i držite 15-20 minuta.
- Isperite toplom vodom. Ponavljajte do dva puta tjedno.
3. Piling za lice s avokadom (za osvježenje i čistoću)
Sastojci:
- 1/2 zrelog avokada
- 1 žlica zobenih pahuljica (prethodno skuhanih i ohlađenih)
- Par kapi maslinovog ulja (za dodatnu njegu suhe kože)
Način primjene:
- Usitnite avokado i pomiješajte sa zobenim pahuljicama.
- Po želji dodajte maslinovo ulje.
- Kružno umasirajte u kožu, ostavite nekoliko minuta, isperite mlakom vodom.
Foto: Pexels