Često nas pitate kako se odjenuti za pojedini sport, kakve tenisice obuti i naravno kako izgledati. O tome kako se našminkati nećemo, jer drage naše NE šminkajte se dok vježbate. Zanimljivija su nam vaša pitanja kako pokupiti kosu prilikom vježbanja.
Za početak – prilikom vježbanja pokupite dugu kosu kako bi vrat ostao slobodan. Na taj ćete se način manje znojiti, a i kosa vam neće smetati. Imate li kraću kosu nosite traku koja će pokupiti znoj s tjemena. Oko vrata stavite mali ručnik koji će pokupiti znoj s vrata.
Kako pokupiti kosu? Postoji niz zaninimljivih frizura koje će se lijepo kombinirati sa sportskim outfitom. Naučite…
• Visoki rep – idealan je za sve s jako dugom kosom. Isto tako ova vam frizura pristaje vježbate li u teretani.
• Idete li na neku vrstu plesa, jogu ili aerobic kosu oblikujte u visoku pundžu. Napravit ćete je vrlo lako – kosu pokupite u rep pa ga oblikujte u pundžu koju ćete pričvrstiti gumicama ili ukosnicama.
• Praktična pletenica je idealna za sve vas koje trčite, ali i plešete. Neka bude visoka kako biste maknule kosu s vrata.
• Imate li dugačke šiške na prednjoj strani lica maknite ih s lica tako da ih upletete u lijepu pletenicu.
