Prebroditi unutarnji otpor prema promjenama, prevladati prokrastinaciju, usmjeriti fokus, ostvariti ciljeve i izgraditi samopouzdanje te u konačnici preuzeti kontrolu nad svojim životom, nije uvijek jednostavno. Mozganje, prvijenac neuroznanstvenice i motivacijske govornice dr. Julije Ravey, otkriva konkretne korake kako da navedeno realizirate u praksi!
Mozganje uz dr.Juliu Ravey nije samo teorija – to je konkretan vodič za sve koji žele napraviti osobnu transformaciju. Naš mozak voli ostati u zoni komfora, a upravo je to ono što nas sputava u postizanju uspjeha. Dr. Ravey razotkriva kako se suprotstaviti tom otporu prema promjenama i kako, koristeći neuroznanstvene i psihološke uvide, bolje kontrolirati svoje misli i postupke, što će nas usmjeriti ka zdravijem, uspješnijem i sretnijem životu.
Ne čekajte da se motivacija pojavi – učinite promjenu sada uz Mozganje!
O AUTORICI: Julia Ravey doktorirala je neuroznanost na University College Londonu i trenutno radi za Alzheimerovo društvo kao njihova znanstvena komunikatorica. Pisala je za popularno-znanstvene blogove, surađivala s BBC-jem i vodećim svjetskim obrazovnim platformama, te predstavila epizodu revolucionarne američke znanstvene dokumentarne serije Forging the Future. Ravey je bila „znanstvena edukatorica“ na TikToku, a njezine su platforme na društvenim medijima prikupile preko stotinu tisuća pratitelja diljem svijeta i ostvarile milijune pregleda.