Pravilno češljanje kose sprječava lomljenje i oštećenja vlasi, a istovremeno potiče cirkulaciju u vlasištu što jača folikul kose. Grubo i često češljanje od korijena prema vrhovima može oslabiti korijen i uzrokovati opadanje.
Kako pravilno češljati kosu?
- Počnite češljati kosu od vrhova prema gore, nježno raščešljavajući zapetljane dijelove.
- Češljajte kosu po sekcijama, postepeno pomičući češalj ili četku prema tjemenu.
- Koristite češalj sa širokim zupcima na mokru kosu kako biste spriječili lomljenje.
- Izbjegavajte prečesto i grubo češljanje koje može oštetiti vlasi.
Kako ojačati folikul kose?
- Redovito masirajte vlasište prstima ili četkom za masažu kako biste poboljšali protok krvi i stimulirali rast kose.
- Koristite hranjive maske i serume namijenjene jačanju folikula i dubinskoj obnovi kose.
- Pravilna prehrana bogata vitaminima (posebno B kompleks, C, E) i mineralima (željezo, cink) podržava zdrav rast kose.
- Izbjegavajte agresivne kemikalije i prečesto pranje koje mogu oslabiti folikule.
Koje greške izbjegavati pri češljanju i njezi kose?
- Ne češljajte kosu od korijena prema vrhovima jer to može uzrokovati ispadanje i lomljenje.
- Ne češljajte mokru kosu bez prethodnog nanošenja balzama ili korištenja širokog češlja.
- Izbjegavajte grubo i brzo češljanje koje može oštetiti strukturu dlake.
- Nemojte koristiti prljave ili neodgovarajuće četke koje mogu oštetiti kosu i folikule.
Foto: Pexels
