Ljetovanje na moru jedno je od najljepših iskustava, ali istovremeno predstavlja izazov za kožu i kosu. Sunce, sol i vjetar ostavljaju tragove na našem tijelu, pa je nakon kupanja u moru i cjelodnevnog boravka na plaži važno posvetiti vrijeme obnovi i pravilnoj njezi. Samo nekoliko koraka dovoljno je da tijelo obnovi svježinu, mekoću i zdrav izgled.
Temeljito ispiranje kože
Na dnevnoj bazi, važno je je tuširanje mlakom vodom odmah nakon izlaska iz mora. Sol i pijesak mogu isušiti kožu i uzrokovati iritacije, pa ih je potrebno u potpunosti ukloniti. Preporučuje se korištenje blagih gelova za tuširanje bez sulfata koji neće dodatno narušiti prirodnu barijeru kože. Ovaj korak vraća osjećaj čistoće i priprema tijelo za daljnju njegu. Za dodatni osjećaj svježine, nakon tuširanja možete koristiti i blage pilinge s morskim mineralima ili šećernim zrncima koji nježno uklanjaju mrtve stanice.
Njega hranjivim uljima
Nakon tuširanja dobro je kožu i kosu nahraniti uljima bogatim vitaminima i antioksidansima. Proizvodi koji sadrže arganovo ulje, poput onih iz linije Moroccanoil, odličan su izbor jer dubinski hrane kožu i kosi i vraćaju im elastičnost. Ulja se mogu nanositi samostalno ili u kombinaciji s drugim proizvodima, a uz redovitu upotrebu vratit ćete mekoću i sjaj. Ulja su posebno korisna navečer i možete ih ostaviti da duže djeluju.
Posebna pažnja za kosu
Na udaru soli i Sunca često se nađe i kosa, koja brzo postaje lomljiva, suha i beživotna. Iako mnogi obožavaju izgled kose nakon mora, važno je nakon svakog kupanja isprati kosu slatkom vodom ako želite izbjeći dugotrajne posljedice. Regeneratori i maske koje obnavljaju strukturu vlasi trebaju postati dio redovite njege tijekom ljeta. Ako provodite puno vremena na plaži, preporučuje se korištenje sprejeva sa zaštitom od UV zračenja.
Umirujuća njega nakon sunca
Nakon dana provedenog na plaži, koži je potrebna dodatna pažnja. Proizvodi obogaćeni aloe verom, pantenolom ili kamilicom smiruju crvenilo i sprječavaju ljuštenje. Njihovo korištenje donosi trenutno olakšanje, osobito ako osjećate zatezanje ili peckanje. Možete čak čuvati losione i mlijeka za njegu tijela u hladnjaku – ohlađeni proizvodi dodatno umiruju i vraćaju koži svježinu. Redovitom upotrebom ovakvih preparata smanjuje se rizik od oštećenja kože.
Lagane, hidratantne formule najbolje su za ljeto jer se brzo upijaju i ne ostavljaju masne tragove. Preparati s aloe verom, pantenolom ili shea maslacem idealni su za smirivanje eventualnih iritacija i vraćanje vlažnosti. Ako želite dodatnu njegu, jednom do dvaput tjedno posegnite za bogatijim maslacem za tijelo kako biste obogatili kožu.
Zaključak
Njega tijela nakon mora ne bi trebala biti komplicirana, ali je važno da bude cjelovita. Ispiranje kože, hranjiva ulja, obnova kose, umirujuća njega i završni sloj losiona ili mlijeka čine rutinu koja vraća tijelu vitalnost i ljepotu. Na taj način uživanje u ljetu neće ostaviti neželjene posljedice, a koža i kosa ostat će zdravi i njegovanog izgleda. Ulaganjem nekoliko minuta dnevno, produžit ćete osjećaj svježine i ljepote u periodu nakon povratka s mora.
