Prijelaz iz toplijeg u hladniji dio godine mnogim je tijelima stres. Nikako se ugrijati, stalno vam je hladno, a kad vam je hladno više ste gladni i svašta vam se jede. Kako bi tijelo ostalo u ravnoteži, a prilagodba na hladnoću što manje stresna, otkrijte moć kupke, posebno imate li u kupaonici kadu.
Evo nekih svjetsko poznatih kupki za tijelo, koje vas mogu inspirirati i dodatno opustiti.
Kleopatrina kupka – jedna od najpoznatijih na svijetu koje danas možete isprobati u brojnim prestižnim hotelima. Želite li je napraviti same u kadu tople vode stavite 250 grama meda i jednu litru mlijeka. Lezite u kupki 20-tak minuta ili sve dok vam je kupelj na ohladi.
Kupka izlazećeg sunca je kupka u kojoj redovito uživaju žene u Japanu. Napunite kadu vodom i u nju stavite sok dva do tri limuna. Lezite i pustite da se voda ohladi. Nemojte se tuširati nakon. Ova kopka djeluje kao antiseptik djelujući na cirkulaciju.
U ružinim laticama! Ova se kupka u spa centrima naziva orijentalna, a prvi put su u njoj uživale žene u Turskoj i Siriji. U toplu se vodu dodajte nekoliko žlica bademovog ulja (4-5) desetak kapi ulja od ruže i dvije šake latica svježe ruže. Ova je kupka umirujuća, ublažava simptome depresije i nesanice.
Kupka Mediterana budi sjećanje na more i ljeto, te kao takva opušta i popravlja raspoloženje. Nju ćete napraviti tako da u prokuhate dvije grančice ružmarina, pa dodajte šaku morske soli i dva decilitra maslinovog ulja. Kad je sve povezano, ulijte to u toplu vodu u kadi.
Kraljevska kupka koja se još naziva i engleska sastoji se od ružmarine, lavande i ruže koju dodajete u jednakim omjerima u toplu vodu. Ova kupka savršeno opušta i pomlađuje kožu.
