Danas i službeno počinje,mnogima najdraže godišnje doba – ljeto koje će trajati sve do subote, 23. rujna. Prvi dan ljeta određen je nagibom Zemljine osi dok se okreće oko Sunca. Onoga dana kada je Sjeverni pol usmjeren najbliže Suncu, sjeverna hemisfera prima najviše svjetla pa je prvi dan ljeta poznat kao lipanjski ili ljetni solsticij ( događa dva puta godišnje kada je sunce na najvećoj udaljenosti od Zemljinog ekvatora. Kao razdoblje od 24 sata s najdužim “danom” i najkraćom “noći”).
Je li svake godine isti dan?
Ne baš, a to je zbog toga koliko je Zemlji tehnički potrebno da završi jednu rotaciju oko Sunca. Gregorijanski kalendar, koji je međunarodni standard koji se koristi u društvene i znanstvene svrhe, označava taj protok vremena – jednu godinu – kao 365 dana. Ova razlika nam daje prijestupni dan svake četiri godine, a također povećava ljetni solsticij za dan ili dva, ovisno o godini. Prvi dan ljeta uvijek pada između 20. i 22. lipnja.
Jeste li spremni za uživanje u najtoplijem danu u godini? Naravno da jeste, čak i ako nam najavljuju vrelo ljeto. Kako ćete uživati?
- Otkrijte moć šume koja pruža prirodnu zaštitu od sunca. Jeste li razmišljali o tome da provedete di godišnjeg odmora u planini?
- Promijenite bioritam – uživajte u izlasku sunca i jutrima koja su prekrasna tijekom ljeta.
- Naučite organizirati svoj tanjur namirnicama koje će vam dati snagu ali i potrebnu hidrataciju. Naučite da vam jedan obrok bude shake s ledom.
- Boravite na otvorenom – piknik je uvijek dobra ideja! Uz to, pretvorite svoje dvorište u zelenu oazu u kojoj ćete boraviti tijekom ljeta.
- Iskoristite duge dane koje provedite u druženju s prijateljima nakon posla, izađite u kazalište na otvorenom, isprobajte ponudu novog restorana. Kad niste na godišnjem, ne zaboravite da dan ima dovoljno sati za posao ali i istraživanje grada u kojem živite.
