Pijete litre i litre vode, ali žeđ nikako ne prestaje? Možda je vrijeme za isprobavanje nekih drugih vrsta napitaka koje u trenu rješavaju žeđ vračajući tijelo u balans.
Evo što probati:
• Sok od lubenice možete napraviti ujutro i ostaviti u hladnjaku tijekom dana te ga piti nakon plaže. Ovaj napitak pomaže održati želudac hladnim, ali i sačuvati kožu od oksidativnog stresa koji pojačava starenje kože. Čisti kožu od akni i zadržava preplanulost kože.
• Voda s mentom i limunom je odlično osvježenje jer nekoliko listića mente i dvije do tri kapi limuna savršeno djeluju na čišćenje jetre i pojačavaju metabolizam.
• Ječmena voda (Barley voda) je bogata vlaknima, sprečava zatvor crijeva i pomaže u kontroli apetita. Ako vam nije baš neki okus dodajte malo meda.
