Izbacite li iz svakodnevnog života gazirana pića i alkohol, minimalizirate kavu i započnete piti više vode vrlo brzo ćete vidjeti promjenu na vlastitoj kilaži. No, ako još pola dnevne količine vode zamijenite čajem za mršavljenje kojeg ćete same napraviti rezultati neće izostati.
Ovo je recept za čaj koji kod svakoga pokazuje rezultate!
Što vam je potrebno?
• Majčina dušica
• Hajdučka trava
• Kopriva
• Žalfija
• Šipurak
• Kantarion
• Vilino sito (Kravljak)
• Rastavić
Priprema:
1. Pomiješajte sve sastojke i odložite ih u staklenu teglu ili papirnatu vrećicu.
2. Stavite 4 grama čaja u litru hladne vode i pustite da voda provri.
3. Ostavite čaj da se ohladi.
Kako konzumirati?
Dobiveni čaj se pije prije i u tijeku obroka uz dodatak jabukovog octa (bez šećera). Ukoliko vam ne odgovara jabukov ocat na jednu litru čaja iscijedite jedan limun. Ova biljna mješavina uspješno regulira probavu, smanjuje apetit i podiže krvnu sliku.
